Ilu ja mood

32 rasedusnädalat - sümptomid ja loote areng

Rasedus on raske protsess, mitte iga naine sõidab sujuvalt. Unetusega täidetud ööd häirivad murettekitavalt hommikuse murda vannituppa, nii et ta kannab teda järgmise üheksa väärtusliku kuu jooksul. Kogemuste puhul võivad päevad lennata, kuid kui tegemist on naisega, kes esimest korda emadusse astub, võivad asjad tunduda üsna radikaalsed ja toores.

Esmakordselt juhuslike hormoonide ja emotsioonide tundmine muutub aeglaselt ema ja lapse vahelise peeniks vanglaseks ja 32. nädalaks on ta pannud oma soovi puhkeolekust lahkuda ja tervitada ennast väliskeskkonnale. Meditsiiniliselt on üheksa terve kuu rasedusprotsess jaotatud iganädalaseks vorminguks, kus 40 nädalat summeerib protsess. 32. nädalaks on teie laps valmis ja seadistatud ning siin on nädala esiletõstmine.

Näe rohkem: 30. nädala beebi areng

Määra oma positsiooni:

Nendes rasedusvideodel, mida sa olid oma koolis näidanud või lihtsalt vaadates kolme idiooti, ​​mida me kõik teame, et ema sees olev laps teeb oma pea rusikaga välja enne torsot, kuid see ei olnud nii, nagu ta oli korraldatud kõigi nende kuude jooksul. Kui see kõik algas, ujus laps beebi vedelikus pea üles ja jalad alla, kuid 32. nädalal tunneb ta oma puhkepäevi ja nii et ühel hommikul võite tunda ennast palju kõhutavana ja kõhupuhununa ja arvata, mida ultraheli leiad oma lapse? Nüüd on teie laps pöördunud tagurpidi ja asetanud ennast sissepääsule. Tavaline kick ja punches teile teada, et ta ei saa enam elada boxed elus. Kuid ärge muretsege, et ta ei ole ebamugav, sest tema pea sobib paremini nii sinu pirnikujulise beebi tegijaga.

Näe rohkem: 31 nädalat rase sümptomid

Nahaküsimused:

Loote algusetapp ei oleks midagi muud kui skeleti struktuuri naha, kuid Jumal teab kõige paremini prefekti inimese loomist, nii et ta ootab, et kõik need kuud sisemisi asju täiustaks. Nüüd, kui see toimub 30. nädalast, areneb sisemine rasvakiht. Nüüd, 32. nädalal, täidetakse lapse ükskord roosiv naha rasvane kiht. Tema põsed paisuvad ja nii on ka tema soolestik, sest ta tarbib rohkem toitu. Valge vahajas aine, mida nimetatakse vernix caseosa'ks, mis kord nahaga kaetud, on kulunud, andes amnioni vedelikule kerge piimjas värvi. Ka tema keha katvad lanugos või pehmed lapse karvad tõmbuvad tagasi.

Sooline tuvastamine:

Isegi kui sugu on teada palju varem kui oodata kuni 32. nädalani, on nüüdseks sugud peaaegu täielikult küpsenud ja täiuslik. Poisi jaoks peavad enne tema munandite kukkumist hakkama arenema. See protsess on lõpule viidud sellel kuul, kui lapse munandid on edukalt alla jäänud allpool olevatele kelmudele. Tüdruku jaoks on tema labiala peamised huuled nüüd valmis katma oma sisemisi väikseid huule. Kui sa ei tunne midagi paremat, siis on juba pisikestes munasarjades juba primitiivse muna number 7 miljardit. See arv langeb hiljem kahe miljardi euroni.

Näe rohkem: 35 nädalat rase

Puutepunktid:

Sarnaselt viimase hetke puutetundlikkusega teete, lapse varba ja sõrmeküüned koos juuksefolliikulitega võib-olla koos mõnede juustega, mis on nüüd valmis, sest ta saab oma puhkuse jaoks valmis. See hõlmab ka närvisüsteemi koos nägemisnärvidega või lõhna ja kuulmisnärvidega, mis ise täiustuvad.

Mõõtmine:

Umbes sel ajal kaalub beebi kaal umbes 107 kilogrammi ja jääb 42 cm kaugusele peast varvasse. Esimestel kuudel (kuni 32 aastani) on lapsel väga hea võimalus ellu jääda ja edukas olla.

Kopsud:

Kopsud on lapse üks tähtsamaid osi, kuigi selleks ajaks ei ole nad täielikult arenenud. See kasvab veidi enne sündi õigesti ja siis saab laps sisse hingama anatoomilist vedelikku, et hoida kopsud korralikus seisundis.

Kogu üheksa kuud jaguneb 40 nädalaks, mis liigitatakse kolme segmenti. Esimene trimester on nii lapsele kui emale raske, sest mõlemad võitlevad oma kerguse eest. Teisel trimestril omandavad nad kergesti võitluse ja lõpuks kolmandal trimestril alustavad nad taas võitlust kerguse eest. Ema läbib koos lapsega ka teatud arvu muudatusi.

Kokkulepped:

Umbes sel ajal tunnete pehmet kokkutõmbumist, mis kordub ja kordub. Seda meditsiinimaailmas nimetatakse Braxton Hicki kokkutõmbumiseks, mis pole midagi muud kui teie keha või munasarja valmistumine viimaseks päevaks. See on parim aeg tööjõuklasside registreerimiseks, kus nad õpetavad sulle lihtsat sünnitust. Need kokkutõmbed ei ole aga valulikud, kuid võivad tekitada veidi ebamugavust.

Sissetõmbamine ja värvimine:

Nüüdseks võite kogeda oma keha näärmeid ja lihaseid, mis kaotavad perks. Teie puusaliigesed võivad laieneda, põhjustades nüüd kerget valu. See võib juhtuda ka teie rinnade puhul, mis ka praegu laienevad ja keha, mis toodab üha rohkem naishormone, võib põhjustada kerget valu rinnapiima. Kui munasarjad venivad veidi kõhupiirkonnas, on see ka täiesti normaalne.

Nõuanded:

Nüüdseks peaksite sa olema rohkem ettevaatlikud sissetulevate probleemide ja nõuandete ning trikkide pärast, mis teid tabavad. Sellepärast konsulteerige parimal juhul arstide ja keskmise naisega. Arsti poolt koostatud range diagramm peaks olema teie nädala mantra.

Täiendavad probleemid:

Kõik täiendavad probleemid on seotud kasvava lapse või naiste hormoonide ülemäärase tootmisega. Nüüdseks mõõdab teie laps peaaegu 19 tolli ja kaalub neli naela, mistõttu laps hoiab sisu maos ülespoole. See põhjustab, et mao komponendid suruvad üles tühja ruumi kramplikku, muutes kopsud väiksemaks. See põhjustab õhupuudust. Muudeks probleemideks on seedehäired, kõrvetised ja sagedased urineerimine.

Väsimus:

See on selle aja jooksul üks olulisemaid sümptomeid, mis on üsna tavaline nähtus. Väsimus on ilmselt üks neist, mida peate läbima. Koos väsimusega on veel üks asi, mida peate toetama, see on unetu ööd. Kui soovid elada tervisliku eluga koos lapsega, siis proovige päeva jooksul magada. See võimaldab teil ärkvel öösel jääda ja ülejäänud eemaldavad väsimuse. Paljud naised leiavad, et magamisprotsess on päeva jooksul raske. Kuid hiljem läbivad nad kõik selle läbi ja nii saavad nad sellega kohaneda.

Sümptomid:

Mõned enamasti näinud sümptomid raseduse 32-nädalase faasi ajal on kõrvetised, põlve turse, happesus jne ja muud sarnased meditsiinilised seisundid, mis võivad sind halvemaks muuta. Kui otsite tõsiseid haiguste lahendusi, siis vähendage neid probleeme, kui teil on aega. Teiseks peate hiljem läbima selle ja see on tõsine probleem. Kõrvetised ja happesus võib väheneda, kui võtate õigeid ravimeid ning on olemas ka mõned tehnikad, harjutused, ravimid jne. Põlvede paistetava toime vähendamiseks. Arstiga konsulteerimine pärast nende sümptomite saamist oleks asjakohane.

Nädala tegevus:

Nädala jooksul toimub palju asju ja enamik neist on teie jaoks uued. Teie laps kasvab raskeks ja nii ka teie. Ja siin tuleb küsimus ülekaalu kohta. Keha on alati loodud selleks, et säilitada kaalu ja mõned naised muretsevad palju. Selle probleemi pärast pole vaja muretseda, kuni õige toitumine on säilinud. Nõuetekohase toitumise tõttu saab kehal olla õige toit, mis annab ema kehale tugevuse ja hoiab ka selle aja jooksul sobivat. Palju jooga tekitab ja jalgade treeninguid, nagu squats, tuleks harjutada, et vabaneda valu jäsemete peamistes osades. See on aidanud palju inimesi ja kindlasti aitab ka teid. Loodus harjutab hingamisliigutusi ja valmistub ka sünniks. Seal on kindlasti tundeid, nagu depressioon, meeleolumuutused jne. Ja tahad oma emotsioone hoolikalt hoolitseda, kui inimesed inimestega rippuvad ja jagada. Sa ei taha järgmisel nädalal kurb näoga minna, kuid suurte ootuste ja põnevusega.

Nädala toitumine ja harjutus:

Selliste olukordade läbimiseks on alati vajalik õige toitumine. Kui te ei soovi muuta dieedi ajakava muudatusi, siis saab olema aegu, kui sa haigestuvad kergesti ja siis on taastumine tõeline probleem. See on ilmselt viimane trimester ja selle läbimiseks on vaja tõsist arstiabi. Selle aja jooksul suureneb beebi kasvu toetav energiavajadus.

Kalorid:

See on selle nädala jooksul oluline asi. Kalorite nõue peaks olema täidetud. Rasedad emad vajavad viimasel trimestril ainult 200 kalorit ja see nõue on kergesti täidetud. Kuigi on olemas mõned eksperdid, kes soovitavad tarbida umbes 300 inimest. Nõuete täitmiseks võib aidata süüa õigeid köögivilju, leiba, puuvilju jne.

Hüdreeritud:

Kui te elate troopilistes riikides, siis on alati vajalik hüdratatsioon, kuna higistamine ei lakka isegi raseduse ajal ja selle ekstra eluiga sinu sees kasvab, kindlasti ei taha kehast soolad kaotada. See on üsna tõsine probleem ja tuleb meeles pidada, et õige toidu söömine annab lapsele ka õiged toidud. Kui lähete välja, kandke filtreeritud või keedetud vett.

Liigne soojusvahetus:

Kui teil on probleeme maoga, näiteks seedehäired, ja see on tingitud kuumusest, siis ei tee mõned jahutusseadmed koos toiduga. Jooksul rohkem vett selle aja jooksul hoiab teid keha hüdreeritud ja värske ja võttes nõuetekohase koguse toiduaineid nagu ananass, porgand jne ja India pool roogasid nagu köögivilja curry, riata jne on kasulik sel ajal. Jooge kookospähkli vett, et vähendada stressi.

Harjutus on alati oluline küsimus, kui olete rase, sest fitness ei lõpe. Kui olete valmis jääma sobivaks, siis aitab alati vähendada jäsemete väikseid osi. Kui olete valmis vähendama raseduse ajal valu, proovige joogat, kõndimist jne. Ärge tehke jooksmist selle trimestri nädala jooksul. Kuna te olete trimestri etapis, siis ärge tehke harjutusi, mis paneb kõhu tõsiselt rõhku.

Sugu selle nädala jooksul:

See ei ole nii, et seks oleks viimane asi teie meelest selle aja jooksul. aga kui paljud naised tabavad trimestri etappi, väldivad nad seksuaalset tegevust, on täiesti seksuaalne. Mõnikord võib see osutuda kogu mängu vahetajaks, kui tuleb tööjõudu kutsuda. Seks on ka mõtteviis. Kui olete tüdinenud stressiga, üleliigse beebikaaluga, keha kahjustusega, siis olete valmis tegema mõningaid tõsiseid muutusi oma igapäevases puhkuse rutiinis ja sugu võib olla üks neist. See võib kindlasti teie stressi ära võtta ja lasta oma paariga mõnusalt lõbutseda. Plus, kui on magus armastus põhjustanud mingeid probleeme? Mõnikord tundub sugu ainuke võimalus. Püüdke siiski hoida seksi ajal intensiivsustegurit võrrandist välja.

Nõuanded stressi ületamiseks 32 nädala jooksul:

Stressi ületamine on nagu võitlus võitlusega raseduse ajal, kui piisavalt on juba võitnud. Paljudel naistel on raseduse ajal stressirohke perioodi erinevad põhjused. Kui olete valmis raseduse ajal stressi ületama, siis rääkige sellest mõne professionaaliga või konsulteerige sõpradega. Nagu kogu aeg oma partneriga viibimine võib olla üks stressist tingitud põhjusi, kui meeleolumuutused tõusevad. Mõnikord võib ülemäärane stress põhjustada unehäireid, depressiooni, halva söögiisu jne ja palju muud asju, mis võivad teie tõeliselt haige füüsiliselt ja vaimselt muuta. Sa pead olema vaimselt tugevas olekus, et tulla toime kõigi probleemidega, mis võivad teid parandada. Kui olete valmis stressi kergesti vähendama, siis võtke mõned eksperdiabi ja rääkige neile, kes hoolivad ja tegelikult aru saavad.

Meditsiiniline ravi ja korrapärane kontroll:

Raseduse ajal tuleb tegeleda paljude meditsiiniliste seisunditega. Kõige tavalisemad on sellised meditsiinilised seisundid nagu liigne stress, köha, mao probleemid, jala krambid jne. Siin arutame mõningaid ravimeid, mis loodetavasti aitavad teil kõiki tõenäolisi haigusi.

Ülemääraste füüsiliste valude puhul on atsetaminofeen üks parimaid ravimeid.

Mao probleemide ja soolte probleemide, nagu kõhukinnisus, puhul on Dulcolax päris hea ravim, mida saab kergesti kasutada.

Pärmi nakkuse korral võib Gynelotrim olla parim.

Mõned naised lihtsalt kogevad külma ja Vicks Formula 44 on üks parimaid sellesse kategooriasse. Lisaks, kui otsite mõnda tõsist ravimit, konsulteerige enne arstiga enne mis tahes raskete toiteallikate võtmist.

Lapse jälgimiseks ja liikumiseks ning kasvuks tuleks regulaarselt kontrollida.

32 nädalat rasedate nädala nõuanded ja ettevaatusabinõud:

On teatud asju, mida tuleks meeles pidada. Enamikku füüsilistest probleemidest raseduse ajal ei ole võimalik kindlaks teha enne kätt. Kui tegelete mõne tõsise füüsilise probleemiga, siis peaks teil olema teadmised ja võime neid enne kätt identifitseerida. Näiteks võib emakakaela kontraktsioonist tingitud muutuste eest vastutada membraanid. Kui teil on membraanide infektsioonid või membraanide enneaegne enneaegne rebend, siis võib tööaja hilinemine olla üks peamisi tulemusi. See on ilmselt üks parimaid ja haruldasi näpunäiteid, mida igaüks võib teile antud raseduse ajal pakkuda.

Ettevaatusabinõude puhul on teatud asjad, mida peate vältima. Need on suure intensiivsusega treeningud, suitsetamine, alkohol, liigne rasvane toit jne.

pildiallikad: katiku varu