Tervis

Köömne seemned Kasu ja kasutusalad

Pin
Send
Share
Send


Mis on köömne seemned:

Köömne seemned on lisatud vürtsiks, et suurendada maitset erinevates roogades. Nad kuuluvad peterselli perekonda ja on kohalikud Vahemere piirkondades. Neil on soe ja mõru maitse ning need on tõepoolest aromaatsed. Nad on pruuni värvi ja pikliku kujuga ning neid on kasutatud India, Mehhiko, Lähis-Ida ja Lääne-Hiina roogade valmistamisel.

Köömne seemned on sellised olulised India roogade segmendid, mis on üldiselt saadaval pulbrina või seemnetena. Seda vürtsi armastasid peamiselt kreeklased ja roomlased ning neid kasutati ka maksude ja võlgade maksmiseks. Köömseemnete kohta lisateabe saamiseks võite viidata sellele artiklile, mis on kirjutatud köömne seemnete mõistmiseks ja kasu saamiseks.

Köömseemnete eelised ja eelised:

Kui soovite teada köögi seemnete parimat 15 kasu, nahka, ilu, juukseid ja tervist, siis lugege seda allpool juhendit, mis annab teile selle suurepärase kööknõuna üksikasjaliku profiili.

Näe rohkem: Granaatõuna seemnete eelised

Köömne seemned Kasu nahale:

1. Sügelused, keeb ja lööve:

Köömne seemnetega saate hoolitseda ka sügeluse, keetmise ja lööbe eest. Kõik, mida pead tegema, on teha karamelliseemne pasta leige veega ja rakendada seda kogu kahjustatud piirkonnas. Võite keeta ka mõningaid köömne seemneid ja kui vesi jõuab toatemperatuurini, peske alasid õrnalt ajuvee veega. Kindlasti leiad sellele probleemile lahenduse ja vabaneda ka vistritest.

2. Köömne näopakend:

Nüüd saate köömne seemnete abil saada ausat ja hõõguvat nahka. See on üsna lihtne valmistada ja on võrdselt kasulik nahale. Võta mõned kurkumi- ja purustatud köömne seemned. Lisage sellele mett ja segage koostisosad ning kasutage seda näole, kuni see kuivab. See muudab sujuvaks ja elastseks. Kui teil on päikesepõletust või teie nägu on täis akne ja värvunud nahka, saate parima tulemuse saamiseks segada orgaanilist jogurtit köömne seemnetega.

3. Kuiv ja sügelev peanahk:

Inimesed, kes kannatavad kuiva ja sügeleva peanahaga või halva kvaliteediga juustega, peaksid kindlasti oma köögi seemnetesse lisama… Nüüd võtke üks viilud ja hõõruge see kogu peanahka. Massaaž järgmise kümne minuti jooksul. Puhastage veega ja peske seejärel taimse šampooniga. Igasuguse sügeluse vastu võitlemiseks võite kasutada ka köömne seemneid. Te peate valmistama pasta banaanist ja köömne seemnepastast ning kandma seda kogu peanahale. Seda tuleks teha vähemalt kord nädalas.

Köömne seemned Kasu ja kasutusviisid juustele:

4. Köömne seemned läikivatele juustele:

Säravad ja siidised juuksed on iga naise unistus. Ta tunneb end enesekindlalt ja õnnelikult, kui tema juuksed on siledad, pehmed, säravad ja läikivad. Mõnede naiste jaoks võib see olla geenide küsimus; neid võib loomulikult ilusate juustega õnnistada, samas kui teised peavad püüdlema selle glamuurse ja stiilse välimuse säilitamiseks. Aga sama efekti saate kergesti kasutada köömne seemnete headuse abil. Beat muna ja lisada sellele mõned köömne seemned. Lisage sellele ekstra neitsioliiviõli ja massaažige kogu peanahka. Teie juuksed on kuu aja pärast pikad ja läikivad.

5. Köömne seemnete konditsioneer:

Võite kasutada ka köömne seemneid juuksekonditsioneerina. See sisaldab kõiki olulisi nõudeid pikkadele ja tugevatele juustele. See muudab juuksed terveks ja annab sellele läikiva välimuse. See muudab juuksed pikkaks, tugevaks ja tervislikuks. See annab juustele toitu ja muudab selle mahukaks ja hõõguvaks ning parandab ka juuste tekstuuri. Saate sellest kleepida, lisada mõned majoneesi ja kasutada seda iga nädal.

Näe rohkem: Seesami seemnete tervise eelised

Köömseemnete tervisetulemused:

6. Parandab seedimist:

Köömne seemned on täis kiudu, mis muudab selle kasulikuks teie seedesüsteemi jaoks. Sellega puhastatakse kogu sinu trakt ja te võitlete kõigi neis leiduvate kahjulike bakteritega. Te ei pea kunagi nägema mingit maoinfektsiooni ega kõhukinnisust ja te võite oodata ka õigeaegset soole liikumist. Köömne seemned parandavad teie organismis seedimist ja võimaldavad teil urineerida ja eritada korralikult. Sel moel võite elada õnnelik ja lõdvestunud elu, ilma palju pingeteta või muretsemata.

7. Kasutatakse toitude loomisel:

Maitsvaid toite valmistades on kasutatud ka köömne seemneid. Alates tavalisest leibist kuni juustule kuni marinaadini erinevatesse kastmetesse, on köömne seemned parimad kulinaarses äris. Sageli on neid kasutatud munaroogades ja salatites. Lihade röstimisel on inimesed kasutanud sinepiseemneid. Tulemus on alati olnud hämmastav, sest see on ilus maitse, mida sellest saad. Võite lisada pastat sinepiseemnetest majoneesile, marinaadidele, baari beeikikastmetele ja isegi marinaadidele. Kõik see muudab köömöögi palju mitmekülgsemaks ja suurepäraseks võimaluseks.

8. Seksuaalne puue:

Paljud inimesed on kurtnud, et nad kannatavad seksuaalse puudega. Kuid selle pärast pole enam vaja muretseda, sest köömne seemned on siin probleemist vabanemiseks. Kõik, mida pead tegema, on lihvida mõningaid selle seemneid koos mõnede selgitatud või ja tamarindi tuumadega. Segage see, valage see vette ja lisage see klaasi täis piima ja mett. See vabaneb kindlasti seksuaalsest puudest ja võimaldab teil nautida oma elu täielikult.

9. Menstruaaltsükli ja mao probleemid:

Menstruatsiooni krambid ja mao probleemid on naiste seas üsna tavalised. Kõik, mida pead tegema, on keedetud köömneõli ja oodake, kuni see toatemperatuurini jõuab. Pärast seda saate seda kanda ja masseerida kogu mao piirkonnas. Leiad leevendust oma krambidest ühe tunni jooksul. Teine võimalus on lihvida mõnda köömneõli, segada lubja mahlaga, lisada mõnele leige veele ja juua kaks korda päevas. Sa saad kindlasti suurepäraseid tulemusi.

10. Suuline tervis:

Nendel seemnetel on tugev ja terav lõhn. Seega on nad abiks halva hingeõhu vähendamisel, kui neid närida. Samuti aitab see vabaneda halbast maitsest suus. Neid seemneid kasutatakse hambavalu ja mitmesuguste muude suuliste kannatuste ravimiseks. Mitmed farmaatsiaettevõtted kasutavad seda suuvee valmistamise koostisosana. Seda saab kasutada ka kuristamiseks. Nad aitavad ravida suuhaavandeid ja aitavad ka peatada verejooksud.

11. võitleb vähiga:

Selle loodusliku seemne õli on testitud uuesti ja uuesti ning selle vähivastased omadused on kinnitatud. Seda õli on Ayurveda kasutanud vähi loomuliku ravina vanuses. Õlil on komponent, mida nimetatakse tinikokinooniks ja mis on väga tõhusad vähktõve vastu võitlemisel, mis on tugev antioksüdant. See tugevdab keha kaitsesüsteemi. See indutseerib protsessi Apoptoos, mis on vanade, mittevajalike ja ebatervislike rakkude süstemaatiline kõrvaldamine ning ei vabasta organismis mingeid toksiine. Selle seemne kiudisisaldus on samuti kasulik vähktõve ennetamisel, kuna see seob end toksiinidega ja kaitseb käärsoole vähktõve eest.

12. reguleerib kolesterooli taset:

Köömne seemned on rikas põletikuvastaste omega-3 rasvhapetega, mis takistavad erinevaid südamehaigusi. See sisaldab ka omega-6 rasvhapete jälgi, mis aitavad säilitada naha tervist ja alandavad ka kolesterooli. See aitab vähendada LDL-kolesterooli kontsentratsiooni ja takistab ka selle imendumist käärsooles. Kolesterooli kontrollimine muudab selle tõhusaks mitmesuguste südame-veresoonkonna haiguste nagu südameatakk ja arterite ülekoormuse vältimisel. Neid polü küllastunud rasvu soovitatakse tarbida iga päev, kuna seda ei säilitata kehas.

13. Suurepärane mineraalide allikas:

Köömne seemned on väga mineraalainetes. Ühe portsjoni toitainesisaldus sisaldab 1-6% oluliste mineraalide, nagu kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium, tsink, mangaan, vask, raud ja seleen, igapäevastest vajadustest. Vask toodab punaseid vereliblesid; moodustamiseks on vaja rauda. Tsink on paljude kasvu ja reguleerivate ensüümide tegur. Kaalium aitab reguleerida südame löögisagedust ja vererõhku. Need mineraalid on vajalikud keha nõuetekohaseks toimimiseks. Need seemned ise on kaloreid väga väikesed, mistõttu need sobivad tarbimiseks.

14. Rikas vitamiinide ja valkudega:

Neid seemneid tuntakse mitmesuguste vitamiinide ja valkude kauplustes. Nendes seemnetes leidub selliseid vitamiine nagu A, E, C ja vitamiin B-kompleksi nagu püridoksiin, tiamiin, riboflaviin ja niatsiin. Köömne seemned koosnevad 20 protsendist valkudest. Need on taimetoitlastele suurepärane valguallikas. Valk on vajalik keharakkude kasvu parandamiseks ja hooldamiseks ning uute paljunemiseks.

15. Sünnieelne ja sünnijärgne abi:

Köömne seemned aitavad vähendada emaka põletikku, soodustades seeläbi tervet reproduktiivsüsteemi. Samuti aitab see säilitada naiste sünnieelne tervis. Köömne seemned on abiks imetamise ajal piima kvaliteedi ja koguse suurendamisel. See aitab muuta piima rikkalikuks antioksüdantide ja rauasisalduse ning vähendab ka kõhupuhitus- ja seedehäireid toitva lapse puhul.

Näe rohkem: Fenugreeki seemnete tervise eelised

Ülalpool mainitud 15 köömne seemnete eelised on kõige tuntumad eelised. Need seemned on kõige tõhusamad orgaanilises vormis ostetud. Kuid tarbimine peaks olema väike ja õige annus. Köömne seemnetel on teadaolevalt positiivne mõju tervisele, kuid selle üleliigne sisaldus võib põhjustada probleeme maksades ja neerudes.

Pin
Send
Share
Send