Ilu ja mood

Kajol Beauty Tips ja Fitness Secrets

Pin
Send
Share
Send


Kajol, kuulus bollywoodi täht ja kahe ema ei ole lihtsalt tuntud oma tegutsemisoskuste poolest, vaid ka tema loomulik ilu. Kajol kannab end hästi ja usub lihtsusse. Talle meeldib seljas asju, mis pakuvad mugavust ja muudab ta ka elegantseks. Ta on üks vähestest näitlejatest, kes on suutnud samaaegselt tasakaalustada nii tööd kui ka vedajat. Ta tegeleb ka sotsiaaltööga. Kõik need toimuvad, ta ei ohusta tema tervist. Ta hoolitseb oma keha eest ja püüab seda hoida. Tal on ikka veel see mullivaba nägu. Samuti peegeldub tema bongi ilu puudutus. Minimaalne kompositsioon ja tema loomulikud raviviisid muudavad ta ilusaks.

Kajol Beauty Tips ja Fitness Secrets:

Söömisharjumused:

Kajol säilitab väga tasakaalustatud toitumise. Ta tarbib kõike väikestes kogustes ja ei nälga ennast. Ta eelistab 4-5 sööki päevas kuni 3 rasket sööki. Ta teeb selle punkti tarbida piisavalt vett ja omada valku sisaldavat dieeti. Alates sellest ajast on ta rahul mitte-taimetoitlastega; ta sööb kala, mune ja kana heades kogustes. Samal ajal ei taga ta mingit rämpstoitu. Ta räägib oma dieedi plaanist dietoloogiga vastavalt vajadusele ja koordineerib seda oma ajakavaga.

Näe rohkem: Hema Malini nahahoolduse nõuanded

Harjutus:

Kajol teeb päeva jooksul umbes 90 minutit treeningu. Ta külastab oma jõusaali religioosselt ja töötab välja. Tema peamine päevakord on olla sobiv ja mitte kaotada liiga palju kaalu. Kuid pärast tema toitumise kontrollimist suutis ta mõne kuu jooksul kaotada umbes 18 kilo kaalu. Ta arvab, et see on stressitegija ja ei jäta seda ühel päeval välja. Seda on regulaarselt välja töötatud ka tema immuunsüsteemi tugevdamiseks; seetõttu takistab see teda liiga sageli haigestuma.

Meik:

Kajol kannab minimaalselt meik. Tema nahk on loomulikult hõõguv ja muudab ta ilusaks. Selline toitumiskava, mida ta järgib, ja tema regulaarne treeningseanss teevad tema loomulikult ilusaks. Ta toob esile oma silmad ja eelistab seda lihtsalt.

Näe rohkem: Jennifer Lopez'i meiknõu

Kaste:

Kajol soovib tänapäeval oma stiilis avaldust katsetada. Varem ei olnud ta liiga mures selle pärast, kuid nüüd tundub, et ta hoolitseb selle eest. Kuid ta ei pane riideid, mis ei sobi talle, või teeb ta end ebamugavaks. Ta usub mugavusesse ja tõmbab riided, mis panevad teda enesekindlaks. Ta toetab rohkem elegantseid riideid kui jazzi. Ta riietub oma vanuse silmas pidades ja ei tee seda üle. Kajol usub lihtsatesse ja kaineid kleiditesse, mistõttu see eristab teda kõigist teistest bolywoodi näitlejatest.

Näe rohkem: Neha Dhupia ilu nõuanded

Ranged ajakava:

Kajol jälgib oma rutiini nõuetekohast järgimist. Ta magab õigel ajal ja püüab korralikult oma kaheksa tunni magada. Ta tõuseb varakult ja tegeleb oma igapäevaste tegevustega. Ta harjutab õhtul ja järgib oma ettenähtud dieeti korralikult. Ta ei ole sõltuvuses igasugustest harjumustest, nagu suitsetamine, joomine või mis tahes aine närimine. Kajol jälgib hoolikalt tasakaalustatud toitumist ja tarbib vähem süsivesikuid.

Juuksuriseadmed:

Kajolil on tumepruunid juuksed. Enamikel juhtudel soovib ta seda avatuna hoida ja sellega ei eksperimenteeri. Ta armastab ka juuste ravimiseks looduslikke viise; seetõttu muudab see läikivaks ja tervislikuks. Ta on alati olnud julge näitleja ja eksperimenteerinud oma allahindlusega. Alates lokkisõnadest lühikestele juustele on kõik sobinud tema hästi ja läheb kenasti oma näo lõikamisega.

Vaata videot: Rekha Beauty Secrets and Tips. रख क खबसरत क रज. Boldsky (Aprill 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send