Ilu ja mood

Cayenne'i pipar raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send


Rasedus on naise elus kõige põnevam, kuid valmistamata tee. Enamus rasedatest naistest on sel ajal imelikud. Teie lemmiktoit ei pruugi üldse tunda atraktiivsust ja võib äkki kaua midagi ebatavalist kui cayenne'i pipart. Maitseainete kasutamisest raseduse ajal on palju räägitud. Kas sa ei tea, kas on raseduse ajal turvaline cayenne'i pipar? Kas soovite rohkem teavet cayenne'i pipra ja raseduse kohta? Kui sa pead oma peaga noogutama, olete jõudnud õigesse kohta. Loe edasi, et teada saada, kuidas süüa cayenne'i pipart raseduse ajal.

Cayenne'i pipra eelised raseduse ajal:

Cayenne'i pipar on köögis kasutatav klammerdatud vürts. See on ebakorrapärase kujuga; punane nahk on täis seemneid. Cayenne'i pipar lisatakse toidule intensiivsuse ja iseloomuliku maitse jaoks. Tegemist on populaarse vürtsiga, mida kasutatakse kogu maailmas igasugustes köökides, nagu Mehhiko, Itaalia ja Hiina. Cayenne'i pipart on kasutatud sajandeid tänu oma märkimisväärsetele kasulikele omadustele tervisele.

Raseduse ajal on lubatud süüa cayenne'i pipart täissööda kujul ja see ei kahjusta sündimata lapse tervist. Siiski ei ole lubatud cayenne'i pipra tarbimine toidulisandina. American Pregnancy Associationi poolt avaldatud uuringu kohaselt võivad rasedad emad oma toitu lisada, lisades kayenne'i pipart, ilma et peaks kartma tõsiseid terviseriske. Mõned Cayenne'i pipartest saadavad eelised on toodud allpool:

• Parandab seedimist:

Cayenne'i pipra kasulikud omadused vallandavad mitmete ensüümide tootmise, mis aitavad seedimist. Seda kasutatakse mao probleemide raviks loomuliku abinõuna.

• Kas teie süda on hea:

Jah, cayenne'i pipar on teie südamele suurepärane, sest see eemaldab teie arterites deponeeritud laigud. See toimib arterite avamise abil vasodilataatorina ja väldib seega südameinfarkti ja hädaolukorra tekke ohtu.

Näe rohkem: süüa pipart raseduse ajal

• ennetab vähki:

Cayenne'i pipar on suurepärane kapsaitsiini allikas, mis võitleb kehast vabade radikaalide vastu, vältides seeläbi vähki. Cayenne'i piparite söömine on hea ka teie immuunsüsteemile.

• Parandab keha ainevahetust:

On kinnitatud, et cayenne'i pipra tarbimine suurendab metabolismi ligi 25%. See aitab ka kaalu juhtimisel.

Näe rohkem: Kas rasedad saavad süüa pepperoni

Cayenne Pepper'i kõrvalmõjud:

Kuigi söödud cayenne'i pipart raseduse ajal on lubatud, tuleks seda vältida rasedate emade poolt, kes seisavad silmitsi selliste probleemidega nagu kõrvetised ja gastriit. Seda seetõttu, et sellistel juhtudel tarbimine ainult halvendab seisundit. Ka nende rasedusega seotud probleemide kõrval tuleks vältida ka cayenne'i pipra tarbimist, kui olete allergiline kiivi, avokaadode, lateksi või banaanide suhtes. Samuti peate olema teadlik sellest, et pärast teie beebi, cayenne'i pipra ja toiduaine manustamist tuleb toitumine täielikult ära jätta kuni imiku rinnaga toitmiseni. Seda seetõttu, et cayenne'i piparis olev kapsaitsiin võib piima kaudu jõuda teie vastsündinule ja põhjustada ärrituvust.

Näe rohkem: must pipar raseduse ajal

Tervisemana viibimine kogu raseduse ajal tagab teie vastsündinu hea tervise. Nii et olete õppinud, et cayenne'i pipra lisamine raseduse ajal ei põhjusta teie sündimata lapsele tõsist ohtu. Kuid samal ajal on lubatud cayenne'i pipart raseduse ajal kasutada ainult väikestes kogustes. Kui aga soovid cayenne'i pipra mõju kohta raseduse ajal rohkem teada, pidage nõu oma arstiga.

Pin
Send
Share
Send