Ilu ja mood

Kas Cantaloupe on raseduse ajal ohutu?

Pin
Send
Share
Send


Rasedus on periood, mil teil on väga ettevaatlik selle suhtes, mida sööte ja mida sa vältida. See ei ole ainult sinust; see on ka laps, ja kõik, mida sa sööd, mõjutab ka teie last.

Kui sulle meeldib süüa cantaloupel ja kasutada seda enne rasedust, siis mõtle vaid, kas see on raseduse ajal veel ohutu. Aitame teid välja! Et teada saada, kas raseduse ajal on soovitatav cantaloupe, lugege allolevat postitust.

Mis on kantaloup?

Cantaloupe on meloni välimusega sarnane puuvilja, mis on magus maitse. Samuti läheb see teiste nimedega nagu pärsia melon, mush melon, rock melon ja muskmelon.

Kas Cantaloupe'i tarbimine raseduse ajal on ohutu?

  • Rasedus nõuab, et sa sööksid oma dieedis palju puuvilju ja köögivilju ning varustaksid kõiki vajalikke toitaineid. Need toitained on lapse nõuetekohaseks arenguks kohustuslikud.
  • Cantaloupe on tuntud oma rikkalike toiteväärtuste poolest. Kuigi enamik arste annab oma tarbimisele rohelise signaali, tuleb enne kantaloupi söömist olla ettevaatlik. Cantaloupe kui puu ei kahjusta teid ega teie sündimata last, kuid teatavad bakterid, mis kasvavad selle väljastpoolt, võivad tekitada muret nii emale kui lapsele.
  • Väljas olevad bakterid võivad vilja siseneda ja põhjustada tõsiseid tervisehäireid. Seega peaksite oma arstiga põhjalikult konsulteerima ja küsima, kas raseduse ajal on kalkuupi ohutu tarbimine või kas see on soovitatav mõne kuu jooksul selle ära jätta.

Cantaloupe'i kasu tervisele raseduse ajal:

Cantaloupe on loomulikult tervislik puuvilja ja seal on palju eeliseid, kui süüa salehabeli raseduse ajal.

1. juhib raseduse kaalutõusu:

Cantaloupes ei lisa raseduse ajal kehakaalu, hoides teid tervena. Cantaloupes'il on väga vähe kaloreid, mis annavad sulle tunnete end täis, suurendamata oma kehakaalu rohkem, kui teie vajalik ja soovitav. Võite nautida seda maitsvat vilja, ilma et peaksite muretsema rasvumise ja kuju pärast!

Näe rohkem: on spargel hea raseduse ajal

2. A-vitamiin on rikkalik:

Cantaloupe sisaldab A-vitamiini. A-vitamiin muudab toiduaine beeta-karoteeniks, mis on äärmiselt oluline lapse nägemise arenguks.

3. Rikkal kaaliumis:

Toitainete kaalium on suurepärane vererõhu kontroll ja kantaloup on ka kaaliumi poolest rikas. See muudab vererõhu regulaatori, mida on vaja raseduskuudel.

4. Rikas toitainetega:

Lisaks ülalmainitud toitainetele on Cantaloupel ka teisi toitaineid nagu foolhape, B-kompleksi vitamiinid, nagu B1, B3, B5 ja B6.

Cantaloupe raseduse ajal kõrvaltoimed:

Siin on mõned kõrvaltoimed, kui sööte cantaloupese raseduse ajal:

Näe rohkem: täiskasvanud raseduse ajal

1. Listerioosi oht:

Listerioos on teatud tüüpi mürgistus, mis tekib siis, kui toit on nakatunud Listeria monocytogenes'i (L. monocytogenes) bakteritega. Raseduse ajal võib listerioos põhjustada sündimist, raseduse katkemist ja enneaegset sünnitust. Samuti võib see vastsündinud lapsel põhjustada infektsioone ja arvukaid sünnidefekte.

Cantaloupese koor on täis baktereid, mis võivad põhjustada listerioosi. Kuna see on väga surmav haigus, eriti kui olete rase, on kõige parem vältida cantaloupet raseduse ajal.

2. Pestitsiidide jäägid:

Cantaloupes säilitab enamiku pestitsiididest, mida neid taludes kasutatakse. See võib põhjustada allergiat raseduse ajal keha tundlikkuse tõttu.

Näe rohkem: maasikad raseduse ajal

Söögilõika söömisel on oma plusse ja miinuseid. Kõige parem on kõigepealt konsulteerida arstiga või arstiga ja seejärel otsustada. Lõppude lõpuks pole see lihtsalt sinust; see on ka teie lapsest!

Vaata videot: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (November 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send