Ilu ja mood

9 Kodu õiguskaitsevahendid suuendendatiidi raviks

Kas olete kunagi tundnud oma keha läbi tugeva valu, nagu elektrivool või raske jalgade või pahkluu valu? Meie keha on täis kudesid, närve ja kõõluseid, mis on üksteisega kokku puutunud. Sageli on täheldatud, et on olemas paksud koesegud, mis moodustavad kõõluse. See tugev kõõlus moodustab silla lihaste ja luude vahel, mis neid kokku hoiavad. Kui see kõõlus läbib põletikku, siis on meditsiiniline seisund tuntud kui kõõlusepõletik, kus kõõlused seestpoolt paisuvad ja põhjustavad valu.

Selle põhjuseks on peamiselt ootamatu hooletu liikumine või suu kõõluse korduv liigkasutus. Seega on patsiendi peamised žanrid sportlased, sõjaväelased või politsei praktikandid, kus raskuste ja võib-olla vale aluse tõttu võib pahkluu nihestumine põhjustada kõõlusepõletikku. Selle asemel, et dokkida iga kord, vaadake mõningaid koduseid abinõusid, mis suudavad kõõlusepõletikku ravida.

Parimad koduse õiguskaitsevahendid suuendendatiidi raviks:

Näe rohkem: Kodu õiguskaitsevahendid kollaste hammaste jaoks

Ice Pack:

Jää on alati hea põletikuvõimalus ja seega on see esimene valik kõõluse raviks. mähkige jää pehme lapiga ja hoidke seda kahjustatud piirkonna vastu. Koos väiksema valuga aitab see vähendada turset.

Spargel:

Spargli lisamine igapäevasesse dieeti võib aidata teil turse. Spargel puhastab keha kõikidest täiendavatest vedelikest ja hoiab ära turse. Samal ajal võib värske jogurtiga kaasas olla pargid parema efekti saavutamiseks.

Värsked kapsa lehed:

Kapsaslehed on põletikuvastased. Pärast hea leotamist mähkige kapsas lehed kahjustatud piirkondade ümber ja pitseerige see ööseks lapiga. Jätkake seda protsessi ja igal hommikul ärkate natuke rohkem terveks.

Näe rohkem: Kodu õiguskaitsevahendid Earache

Jahu:

Kaks supilusikatäit valget veini segades peeneks konsistentsiks võib olla hea kõõlusepõletik. See koos valu vähendamisega kiirendab ka tervenemisprotsessi. Lihtsalt rakendage ja oodake mõnda aega, enne kui eemaldate selle sooja veega. Kui olete selle juures, veenduge, et te ei tarbiks jahu, mis võib selle mõju vähendada.

Epsomi sool:

Epsomi sool sisaldab magneesiumsulfaati, mis taastab suu kadunud magneesiumi ja vähendab turset ja valu. Segage kaks söögilusikatäit Epsomi soola vee ämbriga ja leotage seal jalg või jalad.

Brokkoli kleepimine:

Segage brokkoli ja vesi või jahutage see kokku, kuni moodustub pasta konsistents. Kui pasta on kasutatav, kandke seda õrnalt kahjustatud piirkonnale ja seejärel katke see puhta pehme lapiga, et pasta jääks paika. Hoidke seda hea 20-25 minuti jooksul ja veenduge, et te järgite seda kaks korda päevas parema tulemuse saavutamiseks.

Oliiviõli:

Koheseks mõjutamiseks on oliiviõli tõesti suurepärane toode. Kandke kahjustatud piirkonda mõnda sooja oliiviõli ja massaaži seda juba mõnda aega, et verevool selles piirkonnas oleks vaba, mis vähendab koheselt valu. Hoidke masseerimiseni, kuni valu on täielikult kadunud.

Äädikas:

Kuum n 'äädika mähised on kiire ja lihtne lahendus kõvenenud kõõlusepõletikule. Protsess on üsna lihtne. Ühes kausis segage võrdsed kogused äädikat ja vett ning soojendage seda ja teises kausis valage sama sisu ja jahutage. Seejärel kastke riiet või pühkige vaheldumisi riiet ja mähkige see ümber jala. 5 minuti pärast kasutage teist lahendust ja tehke sama protsess. Pärast kolmekordset kordamist mõjutab mõjutatud koht kuivaks ja rakendage niisutajat.

Näe rohkem: Haisev juuksehooldus

Kartuli pasta:

Kartul on hea füüsiline vahend toidu tendiniidi raviks. Keeda lihtsalt suur kartul ja jäta see jahtuma. Kui see on jahtunud, koorige seda, kuni see on sile ja pasta. Asetage pasta kahjustatud alale ja katke see puhta pehme lapiga nii, et pasta ei libiseks ega kukuks. Kui seda protsessi on võimalik jälgida iga päev kaks korda, siis on tekkinud märkimisväärne paisumise ja jala valu vähenemine.