Ilu ja mood

12 Toidud täiskasvanutest söömise ajal raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send


Rasedus on naise elu ilus faas ja vajab selle läbimiseks palju püsivust. Kui rase ema, kellel on nii tihti ebatavalised hirmud, ühel päeval lihtsalt torkab oma jalgu ja küsib täiskasvanud vilja, kas see on korras?

Star-puuviljad on üks paljudest soovidest, mis on loetletud rasedate naiste nimekirjas. Star-puuviljad, mis on kõnekeeles tuntud kui karamboola, on viie nurga all vahajas kollane puuvili, mis on horisontaalselt viilutatud täht. Maitse on magus ja hapu ning kasvab Sri Lankal üldiselt. Ta kasvab puu nimega Averrhoa Carambola.

Kas kaalume selle eksootilise vilja eeliseid?

Star Fruit'i eelised:

1. Star-puuviljad sisaldavad suurel hulgal toitaineid. Need toitained põhjustavad loomulikku ja tervislikku rasedusperioodi. Sel põhjusel on väga soovitatav süüa täiskasvanud raseduse ajal.

2. Kõige sagedamini küsitav küsimus on: Kas rasedad saavad süüa täiskasvanud? Vastus on JAH.

3. Star-puuviljad sisaldavad süsivesikuid, vitamiine, karotenoidühendeid, orgaanilisi happeid, mineraalaineid ja toitaineid, et nimetada neid vähe, mis kõik on lapse tervisliku kasvu seisukohalt äärmiselt olulised.

4. Suuinfektsioone, grippi ja viirusinfektsioone saab ravida värske tärniga puuviljamahla joomisega. Foolhape ja puuviljas olevad mineraalid aitavad säilitada vastupidavust ja energiat raseduse ajal.

5. Tähelepanuväärsed puuviljad, nagu on öeldud ühes emakeeles, on Jumalale saadetud kingitus naistele, kuna see reguleerib hormone ja vabastab teid ka Pms või raseduse ajal tekitatud stressist. Veelgi enam, täiskasvanute söömine raseduse ajal aitab ka krampe! Mida võiks veel küsida?

6. Samuti aitab see hoida immuunsust tugevana, kuna see sisaldab palju antioksüdante, mis aitavad võidelda haiguste ja infektsioonide vastu. Star-puuviljas olev C-vitamiin aitab rakke reguleerida ja vabade radikaalide kahjustusi vältida.

7. Star-puuviljad sisaldavad palju A-vitamiini, see on hea nägemise jaoks vajalik vitamiin. Seega katkestatakse pidevalt raseduse ajal vitamiinide ja mineraalide puudus, mis põhjustab nii lapse kui ka ema puudusi pikemas perspektiivis.

Näe rohkem: spargel on raseduse ajal hea

8. Tärnivili ei aita mitte ainult ägedaid haigusi ära hoida, vaid selle peamised toitained ja mõned valgud aitavad peatada vähirakkude arenemist. Tüdrukute söömine raseduse ajal aitab lapsel ja emal eemale vähktõvest.

9. Täiskasvanud puuviljad on õigel viisil toitev ja aitavad seedimist pidevalt ja normaalselt hoida. Kui laps kasvab, ulatub emaka seina mao ja soolte survestamine, et kompromisseerida ruumi, mis muudab raskeks seedetrakti funktsioonide hõlpsuse.

10. Koos seedimisega lööb tärnipuu ära uriiniprobleemide võimalused. Rasedad naised peavad sageli tegelema kuseteede probleemidega, tähtnahk aitab vähendada selle probleemi tõsidust. Puuviljamahla lisamine mettele muudab selle diureetikumina veelgi meeldivamaks.

Näe rohkem: maasikas raseduse ajal

11. Star-puuviljad sisaldavad suurt kaaliumisisaldust, mis aitab säilitada vererõhu taset. Südameinfarkt ja kõrge vererõhk võivad kutsuda ootamatult surma. Star puuviljamahl kriimustab need hüpertensiooni võimalused. See annab veel ühe põhjuse öelda jahile seda maitsvat vilja.

12. Täiskasvanud puuviljamahl, kui see on purjus ja sisaldab raseda naise dieeti, aitaks ka kolesterooli ja teiste rasvaste probleemide, näiteks kõhupuhituse tasakaalustamisel.

Raseduse hirmud on tavalised ja mitte enamasti tõsiselt võetud. Aga tähtnahk on üks kõige kohutavamaid iha, kui me seda teeme. Nagu kõrvalmõjude ja kahjude kõrval on see positiivsete tulemustega võrreldes.

Näe rohkem: on jamun hea raseduse ajal

Star-puuviljad on ka delikatess ja neid saab süüa erinevalt, näiteks magustoituna või mahla. Hapu ja magus on oodatava ema suulae kõige tuntum kombinatsioon. Niisiis, järgmine kord, kui rase naine küsib: kas täiskasvanud naised on rasedatele head? Ära isegi mõelge sellest kaks korda.

Pin
Send
Share
Send