Soengud

Kuidas saada ilusaid juukseid loomulikult kodus?

Pin
Send
Share
Send


Kui olete alati kadestanud filmi näitlejaid, kellel on pikad juuksed, mis on läikivad ja siidised ning olete ise ka pikemate juuste soovinud, võite kasutada neid 15 tippmeetodit, mis tegelikult aitavad pikemate juuste saamisel. Peaksite alati meeles pidama, et filmitähtadel on oma stilistid, kes kujundavad oma juukseid ja kasutavad sageli võltsitud juuste või stiiltooteid, et varjata karvutavat või isegi hõrenenud juukseid. Kuna sul ei ole oma isiklikku stilistit, kes jookseb teie enda taga kogu aeg, peate oma juukseid korralikult hoolitsema.

Kuidas kasvatada ilusaid juukseid loomulikult kodus?

Selle artikli all on juhend, kuidas kasvatada kodus ilusaid juukseid.

1. Õige toitumine:

See, mida te võtate sees, näitab, kuidas välja näed. See on oluline asi, mida paljud meist ei pea. Kui sa ei söö tervist, kajastub see halva naha või halbade juuste abil. Dieet mängib pikaajaliste juuste saamisel kõige olulisemat rolli. Kuidas kasvatada juukseid pikk, peate eemal rämps- ja rasvaste toitude eest. Samuti peate keskenduma roheliste lehtköögiviljade, värviliste puu- ja köögiviljade, kala, piimatoodete, lahja liha, maksa, munade ja vitamiinide nagu B12, omega-3 rasvhapete jms söömisele.

Kui teil on mõni muu, peaksite halbadest harjumustest loobuma. Kui soovid nüüd minna pizza salongile ja siis mõnele juustule koorida, siis ei saa sa pikad juuksed. Liiga suur juustu või rasvase toidu kogus isegi kartulikrõpsud võivad kahjustada juukseid. Sa pead sööma tervislikku ja omama head toitumisplaani, mis ei hõlma ainult köögivilju, vaid ka puuvilju.

2. Toidulisandid toiduga:

Kontrollige oma toitumisspetsialistilt või arstilt, kas teie kehal puuduvad olulised toitained või vitamiinid. Te peaksite neid vitamiine täiendama toidulisandite kujul. See aitab teil säilitada keha nõuetekohast kasvu ja ka paremat raku uuenemist. Te võite võtta toidulisandeid tablettide või kapslite kujul.

Võite võtta ka vedelaid vitamiine. Siiski, kui sa sööd tervislikku ja sisaldavad värskeid puuvilju, köögivilju, rohelisi hernesid, jogurtit, sojaube, tofu, erinevaid pähkleid, nagu mandleid, maapähklit, sarapuupähkleid jne, siis te ei peaks neid toidulisandeid vajama. Siiski, kui teil on silmitsi äärmuslike juuste väljalangemisega ja sa tahad pikemaid juukseid kasvatada, peaksite juuste väljalangemise korral arstiga nõu pidama ja võtma vajalikke ja soovitatud annuseid.

3. Niisutage juured rohkem veega:

Kas sa tead, kuidas kodus ilusad juuksed on. Sa ei tohiks veetarbimist mingil moel katkestada. Mõned meist lähevad ilma veeta pikki tunde. See on vale. Iga päev tuleb juua vähemalt 8-10 klaasi vett. Meie juuksed sisaldavad 95% valku ja 5% vett. Nii et kui sa ei söö piisavalt vett, ei suuda juuksed korralikult kasvada. Kui soovite pikad ja terved juuksed, tuleb juua palju vett. See hoiab juured niisutatuna ja niisutatuna. Hüdraaditud juured aitavad kaasa karvade nõuetekohasele kasvule ja pikemad tugevamad ja paksemad juuksed.

4. Teie kogu kehast välja töötamine on vajalik:

Nagu me kõik teame, aitab treening aidata vereringet. Vereringe omakorda aitab kaasa inimkeha nõuetekohasele kasvule ja kiiremale rakkude uuenemisele. Nii et kui te järgite igapäevast head treeningut, siis on teil parema vereringe tõttu kiirem juuste kasv. See võib olla midagi zumba tantsu ja praktiseeriva jooga vahel. Kui sulle ei meeldi muud treeningvormid nagu jõusaali löömine või isegi trosside vahelejätmine, peaksite vähemalt 20 minuti jooksul hommikul või õhtul jooksma. Võite isegi vaba stiili tantsida, kui mitte midagi muud.

Meditatsioon on osutunud kasulikuks, kuid kui kogu keha saab õige loksutamise ja hüpata, mis viib parema vereringeni kui meditatsioon. Kuid kogu keha rahustamiseks ja lõdvestunud hingamiseks saate harjutuse rutiinse lõpetada 10-minutilise meditatsiooniga. See suurendab verevoolu ja lõdvestunud hingamist kogu kehas.

5. Stressivaba puhkeolek on oluline:

Tugevamate pikemate juuste puhul on iga päev vajalik 7-8 tunni pikkune uni. Kui teil on palju stressi ja pingeid või te ei saa korralikult magada, siis on teil ülemäärane juuste väljalangemine või karvakasvu kiirus ja taastumine aeglustuvad. See põhjustab teile kiilas plaastrid ja aja jooksul on juuksed õhukesed. Nii et sa pead investeerima aega õigesse magamisse. Seda saab teha, kui te meditate iga päev. Õige meditatsioon aitab magada. Mõnedel inimestel on keeruline keskenduda meditatsioonile, sest neil on raskusi oma mõttele keskenduda, siis saate oma lemmikmuusika sisse lülitada ja magada.

Aeglane muusika aitab magada ja seega saate õige une. Kui teil on probleeme une keskel ärkvel või olete unistanud, siis peaksite oma arstiga nõu pidama ning võtma vajalikke ja soovitatud abinõusid või ravimeid. Siiski ei ole soovitatav võtta pillerit, sest pikemas perspektiivis võivad nad olla kahjulikumad kui arvad.

Näe rohkem: Kuidas kasvatada juukseid loomulikult

6. Hoidke jagatud lõppu ära:

Hoia jagatud otsad lõigatud iga 2 kuu tagant või isegi iga kuu, kärpides juuksest 1/4 tolli, saate säilitada head juuksed. Kui teie juuksed on lõhenenud, peaksite proovima avokaado juuksepakendeid või muna juukseid. Need annavad juustele palju toitu ja aitavad teil eemal lõhenenud otstest eemale jääda. Kui teie juuksed on lõhenenud, siis ületunnitöö, kui see ei ole paranenud, jagunevad juuksed juuksepikkuseks pooleks ja muutuvad seega rabedaks ja purunevad kergesti. Te ei tohiks ka tõmmata otsakutega karvu.

See suurendab probleemi veelgi. Peaksite konsulteerima hea juuksuriga, kes võib teile soovitada, kuidas juuksed lõigatud otstest maha lõigata. Teil on võimalik proovida teist võimalust, kui soovid koju saada pikad juuksed, mida paljud naised proovivad. Sa võid juuksed lõigata, väänata ja jagatud otsad kuvatakse. Te saate võtta tavalise käsitöö käärid ja tükeldada otsad. Seda saab teha üks kord kuus ja kuna sa tükeldad ainult juukseid vähe, ei kaota juuksed oma pikkust ega mahtu. Sellisel viisil saad tugevamad juuksed.

7. Kasutage sügavat puhastavat šampooni:

Sa peaksid alati investeerima headesse sügavpuhastavatesse šampoonidesse. See pääseb teie peanahast lahti kõikidest halbadest õlidest ja mustusest. Peate alati peanahka puhtana hoidma. Jällegi öeldakse, et kui teie peanahk on väga puhas, eraldab see rohkem õli. See ei ole halb. Kui teil on õline juuksed, siis eemaldage rohkem õli ja laske oma juustel juurest oma loomulikud õlid saada. Kasutades rohkem õli, võib juuksepehm tõsta. Üks asi on meeles pidada, et kui kasutate sügavat puhast šampooni, on kemikaalide vabanemine selles vajalik.

Isegi parimad, mis tagavad nende eeterlike õlide ja niisutajate sisu, võivad sisaldada kemikaale, mis võivad juuste kvaliteeti halvendada. Kemikaalid võivad muuta teie juuksed halvaks ja on olemas võimalus, kuidas kemikaalidest vabaneda ja saaksid ikkagi saada kõik šampooni head omadused. Te peate segama sobiva koguse šampooni (mida soovite rakendada) mõne veega (väga väheses koguses). Sa ei taha seda veega täielikult ära pesta. Võtke natuke vett ja segage see šampooniga. See peske šampoonis olevad kemikaalid, jättes juuksele ainult parimad asjad.

8. Lõigake välja stiil:

Stiilitooted ja -varustus kahjustavad juukseid ja kahjustavad neid. Enamikul juhtudel on näha, et stiilil võib olla juuste kasvule tõsiseid kõrvalmõjusid ja see võib halvendada ka kvaliteeti. Mõnikord tungivad juuksehooldusvahendid sügavale nahka ja kahjustavad peanahka. Enamik juuksehooldusvahendeid ja väljamõeldud värvaineid on varustatud kahjulike kemikaalidega, mis võivad olla üheks põhjuseks.

Kui olete valmis vähendama juuste degradeerumist, on stiil üks peamisi asju, mida peate vältima. Parim asi, mida saate, on sõltuda loomulikest viisidest, kuidas muuta juuksed atraktiivseks. Kandke sobivad õlid ja hea šampoon, et hoida juuksed puhtana ja kammida, selle asemel, et selle peale fancy ja trendikas värve kasutada. See protsess hoiab juuksed tervena ja võimaldab ka hästi kasvada.

Näe rohkem: Õiguskaitsevahendid kodus juuste jaoks

9. Õlimassaaž:

Võite proovida kuuma õli massaaže, mis aitavad veelgi suurendada vereringet. Võite proovida kasutada oma juustele erinevaid õlisid. Võite kasutada soojendatud jojobaõli, mandliõli, kookospähkliõli või isegi kastoorõli. Need õlid suurendavad juuste loomulikku tugevust, annavad talle hea sära ja ka massaaž aitab teil lõdvestuda. Te saate ka vereringet suurendada hea massaažiga. See aitab teil parandada rakkude regenereerimist ja aitab suurendada ka juuste kasvu. Seejärel saad tugevamad juuksed ja ka pikemad juuksed. Koos vereringe suurenemisega ja juuste tugevaks muutmisega toimib see nagu stressi leevendav ravi. Õlimassaaž on üks parimaid lahendusi, kuidas kodus juukseid loomulikult kanda.

Neil päevadel on turul kättesaadavad teatavad tooted, mis on kaasas kõigi loodusesaajatega koos eeterlike õlide headusega, mis pakuvad juustele ülimat hooldust. Juuksed võivad kergesti kasvada erinevate õlide pealekandmisega. Sügav massaaž eemaldab stressi. See on sageli vanemate poolt lastel harjutanud kooli või töö stressi kõrvaldamiseks ja seda tehakse eriti öösel, nii et nende lähedased saavad ärkama tugeva karvaga ja peaga mugava meelega, mis on veelgi edukamaks elemendiks nende elu.

10. Natural Hair Pack:

Kuidas kasvatada pikki juukseid naturaalsete juuksepakettide abil, siin on lahendus.On olemas erinevat tüüpi juuksepakendeid, mis on loomulikud ja mida saab proovida 30 minutit enne duši juurde minekut. Need võivad olla henna pakend, munapakend, avokaado pakend, fenugreeki pakend jne. Neid on lihtne valmistada ja neid saab hõlpsasti ette valmistada ja neid kanda juustele ja peanahale.

Need annavad juustele hea tugevuse ja toitumise. Nüüd saate investeerida oma aega nende juuksepakendite ettevalmistamisse. Nende kasutamine suurendab tõhusust kui ükskõik milline salongi ravi. Need juuksepaketid on koos looduslike toodetega ja sisaldavad parimat loodust. Need annavad juustele kasu looduslikest elementidest, mida ei saa kunstlik toode kunagi teha. Kodupakendid on töötanud vanuses ja on edendanud karvakasvu tõhusalt.

11. Külastage oma dermatoloogi:

Kui teil on probleeme kõõmaga või sügelev peanahk ja soovite sellest vabaneda, konsulteerige oma dermatoloogiga. Te peate hoolitsema oma juuste ja kõõmade probleemi eest, kui seda esimest korda märkate. Kui kõõmeprobleem suureneb, siis kaotate juuksed tohutu kiirusega. Hilse on peanaha naha nakkuse tüüp ja see levib väga kiiresti. Kui seda ei hoolitseta korralikult, võib see levida kogu teie peanahka ja see võib põhjustada isegi purunemisi, kui need helbed langevad teie näonahale. See võib isegi minna silmade otsa ja võib silmitsi silma ka bakteriaalse kõõmaga.

12. Homöopaatia ravi juuste väljalangemiseks:

Kas sa tead, kuidas saada pikad juuksed homöopaatia ravi abil. Kui te ei usalda juuste allopaatilist ravi, peaksite investeerima oma juuste heale homöopaatilisele ravile. Siiski peaksite meeles pidama, et homöopaatiline ravi pakub tulemust ainult kaugele. Sa pead olema kannatlik ja siis saad ainult sellest kasu. Järelmeetmed on vajalikud ja kui teil on kiire ajakava, siis ei tohiks te raha paigutada homöopaatilisse ravi.

Looduslikud ravimeetodid on inimesed, kes töötavad varem (vähemalt kõige enam) enne, kui arenenud seadmed ja tooted olid silmade ees. Nendel päevadel on tuhandeid kliinikuid ja kaubamärke, mis pakuvad teile parimaid juukseid, et vähendada juuste languse määra ja edendada juuste kasvu. Kahjuks on väga vähesed neist töötavad ja mõned ei tööta üldse ja jätavad meid halbade kõrvalmõjudega. See on siis, kui vana kooli homöopaatiaprotseduurid on kasulikud ja muudavad juuksed eelarvega pikemaks.

13. Minoksidiili aktuaalne lahendus juuste kasvuks:

Minoksidiil on populaarne aktuaalne lahendus, mida saate osta mis tahes meditsiinipoodist. See on erinevates kontsentratsioonides nagu 2%, 2,5%%, 5%, 10% jne. Peaksite konsulteerima oma juuksearstiga, et saada rohkem teada, millist tüüpi juuste väljalangemine teil on, ja seejärel kasutage seda. Seda saab osta ilma retseptita, kuid enne ostmist peate olema kindel.

Kui te hakkate seda kasutama üks kord, kuid lõpetate hiljem või kui te ei pea korrapärase hooldusega sammu pidama, siis võib tekkida jälle juuste väljalangemine. Juuksed võivad algul ka minoksidiili kasutamisel langeda. Mõnedel patsientidel, kellel on hingamisraskused või iiveldus, ei tohiks nad kasutada ka minoksidiili. Minoksidiili kasutamine ja efektiivsus enam kui 64-aastastel patsientidel ei ole samuti väga tõhus. Enne minoksidiili kasutamise alustamist tuleb konsulteerida tricholoogiga.

Näe rohkem: Kodused näpunäited pikkadele juustele

14. Vale oma juuste pikkus:

Kui soovid oma juuksed minutite jooksul pikemaks ja paksemaks muuta, on teie parimaks võimaluseks juuksedetailidesse investeerida kvaliteetsetesse klipiosadesse. Neid nimetatakse ka juuste pikendusteks. Saad neid kaubamärgist pärit apteekidest ja kui kasutate neid oma loomulike juuste all, saate kohe suurendada juuste pikkust ja paksust.

Neid saab kasutada, kui soovid peole minna või kui teil on võimalus pikemat juukseid otsida, kuid teil on loomulikult keskmised juuksed või olete hiljuti juuksed tükeldanud. See võib olla suve jaoks hea ka siis, kui sulle meeldib spordi lühikesed bobid või keskmise pikkusega juuksed, kuid parteidele võite soovida pikemaid juukseid. Sa võid juuksepikendusi kasutada sel ajal ja te saate loomuliku helitugevuse.

15. Juuste väljanägemine, mis aitab juukseid peenemaks ja pikemaks:

Kui soovite, et su juuksed oleksid pikemad ja paksemad, võite proovida mõningaid allahindlusi, mis annavad illusiooni pikematest ja paksematest juustest. Külgmine lõikamine on hea viis seda teha. Võite proovida ka looduslikke laineid ja külgosa või minna millegi sarnase helitugevusega. Saunahõõrdkuiv võib aidata juuksel ka täiuslikumat ja paksemat. Te võite proovida kihilist soengut, mis annab illusiooni paksematest ja täiuslikumatest juustest. Kihiline on praegu üks parimaid allahindlusi ja naised armastavad neid ka, sest neid on palju ja igaühele on kindlasti olemas igaühe erinevad vajadused.

See on üks üksikasjalikke artikleid, mis aitavad teil leida lahendusi, kuidas saada pikad juuksed ja seda ka kõige loomulikumal viisil. Parimate tulemuste saamiseks järgige kindlasti neid abinõusid järjepidevalt.

Pildid Allikas: Shutterstock

Vaata videot: Juuksed siniseks + Meid peeti kinni?! w Mirell (Detsember 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send