Ilu ja mood

5. kuu rasedus - sümptomid ja loote areng

Pin
Send
Share
Send


Rasedus on naise üks ilusamaid faase. Kuid see on ka üks kõige keerulisemaid etappe, kuna ta kogeb oma kehas äkilist muutust. Iiveldus, isutus, meeleolumuutused ja väsimus võivad tõesti pähkleid raseduse esimesel trimestril juhtida. Pärast raseduse viienda kuu või kahekümne nädala möödumist harjub keha neid muutusi ja hakkab aeglaselt vastu võtma võõrkeha. Selle etapi jooksul võib naine alustada oma raseduse taastumist söögiisu ja suhteliselt rahuliku mõtteviisiga. Käesolevas artiklis oleme üksikasjalikult käsitlenud loote arenguid viiendal raseduskuul ja sellest, mida te arvate oma kehas muutuvat.

5. kuu rasedus:

  1. Mida oodata 5 kuu raseduse ajal?
  2. 5 kuud rasedad sümptomid:
  3. Lapse areng raseduse 5 kuu jooksul:
  4. Muutused ema kehas 5. kuu raseduse ajal:
  5. 5. kuu tegevused:
  6. 5. kuu raseduse toitumine:
  7. 5. raseduse harjutus:
  8. Tehke ja keelake 5. raseduskuul:
  9. Magamiskohal raseduse ajal 5. kuu:
  10. Meditsiiniline ravi ja viie kuu rasedusravi:
  11. 5. raseduse ettevaatusabinõud ja nõuanded:
  12. 5 kuu jooksul raseduse ajal meeles pidada:

Mida oodata 5 kuu raseduse ajal?

See juhend aitab teil mõista kõiki vajalikke teadmisi 5 kuu raseduse kohta.

5 kuud rasedad sümptomid:

Kuigi laps, kes on nüüd oma meeli all, muutub nüüd emale parasiidiks, teeb ema oma otsuseid, kui ta ärkab esimesed päikesekiired, mis lööb lagi ja ta läheb vannituppa tühjaks saama. See iiveldav tunne püsib kõikjal ja see vastab unetutele öödele, mis muudavad reisi veelgi raskemaks. Nende tulemusel tekib teatud ülevoolav emotsioon, mis kontrollib teie meelt. Need meeleolumuutused võtavad teie südames tugevaima koha, mistõttu tunnete end masenduses ja kurbuses. Eeskirjade eiramised võivad samuti kaasa tuua kurbust. Sellisel juhul on koletisel ka ülemine käsi.

Tagasi TOC-sse

Lapse areng raseduse 5 kuu jooksul:

Pärast sperma ja muna ühinemist moodustub blastotsüst. Sel ajal ei ole laps midagi muud kui lihtsalt teaduslik termin, mis püüab säilitada oma koha munasarjade seintes. Sobiva koha otsimisel kleepub laps kahe ema ühendava emaka seina, platsenta ja nabanööri külge. Ema ja laps; see blastotsüst, mis on viljastatud muna meditsiiniline termin neljandas või viiendas päeval, muutub pärast teatud arengutest embrüo.

Teiseks kuuks on laps võtnud miniatuurse inimese vormi ja nüüd nimetatakse seda lootele. Parema vaatluse jaoks nõuab raseduse jälgimine iganädalast reeglit, kus kaalutakse üheksa kuu asemel 40 nädalat. Seda lõigatakse edasi kolmeks trimestriks - esimene, teine ​​kolmas. Esimene trimester tegeleb lapse moodustamisega ja teine ​​tegeleb arenguga. Kolmas käsitleb majanduskasvu ja täiuslikkust ning selleks ajaks on see lõpule jõudnud, üheksa kuud.

Näe rohkem: 4 kuud rasedad

a). Kõrgus ja kaal:

Viies kuu tähistab kasvuperioodi. Keskel teisel trimestril näitab laps olulist kasvu ja arengut astronoomilises kiiruses. Laps on nüüd täismass, mis kaalub täis naela. Tema mõõtmised on kusagil vahemikus 9-10 tolli ja ta näitab nüüd erinevaid keha liigutusi.

b). Organid:

Nüüd on teie laps palju arenenud. Sisemised organid hakkavad nüüd õitsema ja töötama. Tema maks toodab vajalikku punast verd ja neer filtreerib välja jäätmed. Tema kopsud on moodustunud nii, et ta saab hingata hapnikku ja nüüd saab peksmise südamega selgelt kuulda stetoskoopi ema kõhule. Aju ja selle funktsioonid on arenenud ning neuronite ja keeruliste närvide massühendused on organismis omavahel ühendatud.

c). Nahk:

See on koht, kus nahk on sisse. Kõik see on, samas kui laps oli karm ja õhuke, luustikstruktuur, mis arendab allpool olevaid esemeid ja koostisosi. Nüüd, mil sündmused on tehtud, näitab beebi rasva kihtide märkimisväärset kasvu. Varsti ta saab olulise kaalu, kui ta muutub lihavamaks ja tervislikumaks. Nüüd on nahal, mis oli kunagi läbipaistev, nüüd pigmentatsioon, nii et ta võib nüüd sarnaneda oma vanema nahatooniga, mis võib olla helepruuni ja roosa vahel. Kuid tema nahk on ikka veel räpane ja kortsus, kuid aja jooksul hoolitsevad rasva kihid.

d). Katmine nahal:

Üheksa kuu vanuses vedelikus ujudes võib laps naha nahale hävitada, nii et nüüd see juust nagu vahajas aine katab naha nahast kroonilt kroonile, mida nimetatakse vernix caseosa või vernix ühiseks keeleks. See kiht kaitseb lapse pehmet nahka. Ka täidavad väiksed pehmed beebi juuksed, mida nimetatakse lanugos, täitma naha kihid, millel on ka peamine roll lapse naha kaitsmisel.

e). Vastusetõstukid:

Kuue kuu jooksul on ta kuulnud teie häält, teie ümbrust, isa häält ja palju muud ning nüüd on ta võimeline vastastikku rääkima, sest arst ütleb, et tal on nüüd võimalus häälega tutvuda ja neid tutvustada. Sageli pärast sündi saavad samad hääled, isegi muusika, teda rasketel aegadel rahuneda. Nüüd, kui laps ennast ise tutvustab, võib ta oma hääle liikumise kujul, nagu punch või kick. Ta võib isegi teha näoilmeid, kuigi nad ei ole veel täielikult täiuslikud.

Tagasi TOC-sse

Muutused ema kehas 5. kuu raseduse ajal:

Mõned neist terviseprobleemidest on tavaliselt selle aja jooksul kogenud:

1). Venitusarmid:

Umbes sel ajal on beebi lööve märkimisväärselt kasvanud pärast emaka seinte venitamist. Kuna see on lihaseline kott, talub see survet ja venib iga päev lapse kasvatamiseks. 5-kuuline raseduse suurenemine viib venitamiseni, mis omakorda põhjustab naha kulumise, näidates sageli kõhukinnituse tulemusi kõhupiirkonnas. Sama juhtub ka teie rinnaga ja põõsaga, kui nad kasvavad ja võivad isegi venitada. Hirmunud venitusarmide ületamiseks on parim asi, mida teha, on kreemide ja õlide pealekandmine, et hoida nahka niisutatuna ja ära hoida märgid, isegi kui nahk on sisemisest kihist välja tõmmatud. Vastuõliõlide puhul on teie jaoks lihtsam asju teha, kuid samasuguste mõjude puhul võite kasutada ka Aloe Vera või E-vitamiini.

2). Seljavalu:

Sellel kuul võite märgata ennast halvasti seljavalu all. Pole midagi, mida selga teha, sest seljavalu on põhjustatud vigasest magamisasendist. Nüüd on aeg hakata magama oma külgedel oma selja asemel, sest lapsekasvatus nõuab rohkem ruumi. Seega surub seljalihasid endale ruumi. Seljas magamine muudab lihased valulikuks. Sellepärast, et vältida valulikku selja, on parim, mida saate oma stsenaariumis teha, magada oma küljel, eriti vasakul.

Hoidke alati padja ümber, et vältida täiendavat tuge, et vältida 5-kuulist rasedat kõhuvalu ja seljavalu. Teine võimalus oma olukorra ületamiseks on lihaste massaaž, et aeg-ajalt kiirust leevendada. Kuumad kotid või külmad kompressid on samuti teretulnud. See meetod võib aidata alandada kõhuvalu 5. raseduskuul.

3). Kõrvetised:

See on tavaline sümptom raseduse ajal. Üks isegi kogeb oksendamist 5. raseduskuul. Sellise olukorra vältimiseks tuleks vältida õline ja vürtsikas toit. Mõned kaebavad ka päästmise liigse sülitamise pärast. Püüa vältida maohappes sisalduvat toitu. See peaks toimima sinu kasuks lihtsalt. See võib suurendada ka kõhuvalu, mida van-pereliikme poolt ette nähtud kodus valmistatud ravimitega vähendatakse. Parim vahend südamepõletuseks on külm piim. Proovige seda päevasel ajal vältida, et vältida öösel võetud gaasiprobleeme.

4). Söögiisu suurenemine:

Selles etapis saab sõna otseses mõttes teile midagi anda. Sinu nälg on koletislik ja te teete kõik, mis võimalik, et kõik nägemise lähedalt maha lüüa. See ei pruugi kaasa tuua terviseprobleeme, vaid ka teie kehakaalu suurenemise. Selleks, et ületada olukord, kus te tõukate, saate hoida hiiglaslikku kasti pähkleid, sest need ei ole ainult tervislikud suupisted, vaid ka täidised. Ka hoidke ennast hõivatud ja suunatuna ning see aitab teil teid palju aidata.

Näe rohkem: 8-kuuline rasedusravi

5). Kuumutus:

Teie raseduse hetkel on teie seedesüsteem aeglustunud. Tulemuseks on lõhkamine ja kõhupuhitus. Teil võib ka raseduse ajal esineda kõhuvalu 5. kuu jooksul. Selliste olukordade vältimiseks veenduge, et teil on tervislik toitumine, mis on värskelt valmistatud. Samuti peaks see olema rikas toitainetega, et muuta teie laskemoon õigeks. Sagedane urineerimine raseduse ajal 5. kuu on samuti tavaline.

6). Jalgade turse:

Jalgade turse raseduse 5. kuu jooksul on tavaline vee liigse retentsiooni tõttu. Hoidke jalad üles ja laske neil padja või toolil olukorda vältida. Ka kõndimine võib aidata vähendada turset. Tugevate jalatsite asemel kandke mugavaid susse, et vältida selle raskendamist.

7). Valge tühjendamine:

Valge tühjendamine raseduse ajal 5. kuu on üsna tavaline ja seda ei tohiks muretseda. Kui sa ei leia selles veres jälgi, on see täiesti ohutu ja normaalne. Niiskuse tunnete vältimiseks on võimalik kasutada sukkpüksid.

Tagasi TOC-sse

5. kuu tegevused:

Nagu 5. kuu, olete juba teise trimestri lõpus. Teie lapse dušš plaanid on käimas ja kõik tundub olevat paigas. Mõned asjad, mida peate meeles pidama oma kalendris, kui olete meditsiiniline test. See on sinu õnnelik trimestri ja te olete peaaegu raseduse ajal. Vähesed olulised vere- ja uriiniproovid testide jaoks aitavad tuvastada mis tahes probleemi. Selles etapis võib vaadelda ka sonograafia, lapse arengu arengut.

Tagasi TOC-sse

Dieet ja harjutus 5. kuu jaoks:

5. kuu raseduse toitumine:

1. Mantra teile selles etapis on hoida end hüdreeritud olenemata sellest, mitu korda sa juhatad vannituppa. Vesi aitab kõhukinnisust ja peate hoolitsema oma väikese eest. Hoidke vedelikke nagu piim ja puuviljad nagu arbuus, sest need on teie kehale võrdselt kasulikud.

2. Kaasake oma dieedis valku sisaldav toit. See võib hõlmata lahja liha, mune, pähkleid, läätse jne. Teie lapse füüsiline paranemine ja areng on viis kuud ja te ei saa riskida valgu puudulikkusest. Kas hoida oma tervist jälgituna ja tasemeid enne tavapäraseid numbreid, et sünnitada terve tervislik laps.

3. Nõuetekohane salat, sealhulgas kapsas, tomatid, porgandid ja peet, on kasulik, kuna see sisaldab kiudaineid ja on rikas toitainete poolest. See piirab ka kaalu suurenemist. Vältige hapukurkide ja oliivide tarbimist, sest need põhjustavad südamepõletust.

4. Raud on teie jaoks oluline toitaine, kuna vajate palju väikeseid vererakke. Rohelised lehtköögiviljad, nagu spinat, kaunviljad, banaan ja tailiha, annavad sulle kõige rohkem rauda. Samuti on tanniinid samasugused. Veenduge, et te ei joo kohvi või teed kohe pärast raua sisaldava toidu olemasolu.

5.Kasutage soovi korral erinevaid maitseid, võite proovida smoothie, jäätist, puuvilju ja mahla jne. See annab teile kõik vajalikud toitained.

Tagasi TOC-sse

5. kuu raseduse harjutus:

a). Venib:

Kui on olemas üks parimaid harjutusi raseduse ajal, on see vaagna venitus. Nad aitavad teil saada tavapärast üleandmist äärmiselt vähese valuga. Harjutuse tegemiseks saate kasutada padja, tooli või palli.

b). Squat:

Võtke pall ja istuge painutades põlvi. See tekitab reide ja vaagna piirkondades survet.

c). Meditatsioon ja jooga:

Jooga on ohutuim võimalus oma liigse rasva säilitamiseks või vähendamiseks. See suurendab teie keha paindlikkust ja on seega abiks tarnimisel.

d). Vaagna Flex:

Nagu nimigi ütleb, on see harjutus arukas liikumine, kui olete juba mures oma vaagnapiirkonna valu pärast. See aitab selja ja reite painduda, et saaksite säilitada oma raskuskeskme.

e). Kõndimine:

5. kuu külastamine on väga oluline. See mitte ainult ei värskenda, vaid annab teile ka positiivse energia. Parkides, aedades jne aeglaselt kõndimine annab teile pikka aega kasu ja vähendab ka stressi.

Tagasi TOC-sse

Tehke ja keelake 5. raseduskuul:

1. Ärge tehke kodutöid ise. Viige puhkamiseks sobival ajal, et anda oma kehale ja lapsele puhkus. Võtke teatud ajaperioodil regulaarselt uinakuid. Lihtne ja stressivaba ülesanne.

2. Hoidke lugemist veebilehtede või ajakirjade kaudu raseduse järgmise taseme ja selle mõju kohta kehale. See aitab teil oma meelt järgmisele tasandile ette valmistada. Võtke oma partneriga kaasa, et regulaarselt kontrollida, et vältida probleeme ja nautida faasi.

3. Ära lase teistel sind patroniseerida. Ärge kuulake teiste inimeste kogemusi tarnimise ajal. See annab stressi ja võib sellega ebamugav olla.

4. Hellitage end lapse riiete ostmisel või nimede valimisel. See hoiab stressi teie meelest välja, kuna te olete hõivatud mõne teise tööga.

Tagasi TOC-sse

Magamiskohal raseduse ajal 5. kuu:

Selles faasis täheldate nähtavat beebi lööki ja seetõttu on raske kõhtu magada. Magamiskot voodiga taha võib olla ok, kuid see võib põhjustada tugevat valu oma alaselja lihaseid. Soovitatav magamisasend on magada teie poolel, eelistatavalt vasakul küljel. See teeb lapsele hea verevoolu ja ei põhjusta stressi teie siseorganitele.

Näe rohkem: 9. raseduskuud

Meditsiiniline ravi ja viie kuu rasedusravi:

Sellel kuul, välja arvatud tavaline ultraheli, võite minna läbi ka teie lapse kromosomaalse määramise. See aitab teil teada saada, kas seal on mingeid sümptomeid. Seega on mõned voodipesu hoidvad ravimid järgmised:

  • Valud ja valud - atsetaminofeen.
  • Allergia- ja antihistamiinivastaste ravimite ja ioratidiini puhul.
  • Köha-dekstrometorfaan ja Guaifenesiin.
  • Kõhukinnisus - metamucil ja Colace.
  • Kõrvetised - antatsiidid ja Famotidiin.

Tagasi TOC-sse

5. raseduse ettevaatusabinõud ja nõuanded:

a). Juhtige lööbeid hästi, enne kui nad saavad teie jaoks levitada ja asju halvemaks muuta. Need on tavaliselt soojusest, kuid võivad esineda ka hooletuse tõttu. Dušš võib leevendada lööve hästi.

b). Kaunistage kogu aeg mugavasse sünnitusrõivasse, sest see hoiab teie vaagnapiirkonna vaba. Teie valik peaks olema pehmed kangad nagu linane ja puuvill. Kui selle suvi, hele värvid pitseerib palju.

c). Ärge lõpetage oma harjutustega. Istuge korraliku toega kogu aeg, et säilitada oma raskuskese hästi.

d). Rääkige oma pereliikmetega oma edusammudest. Mitte ainult seda, et see teie jaoks selgeks teeb, vaid ka lihtsustab nende teadmist, kuhu te liigute.

e). Alustage nüüd oma lapsega rääkimist, sest nii saab ta oma hääle esimesena tunnustada.

Tagasi TOC-sse

5 kuu jooksul raseduse ajal meeles pidada:

Nagu 5. kuu, olete juba teise trimestri lõpus. Teie lapse dušš plaanid on käimas ja kõik tundub olevat paigas. Mõned asjad, mida peate meeles pidama 5. kuu rasedushoolduse osana:

  • Märkige oma kalendrisse, et veenduda, et te ei jäta oma meditsiinilisi läbivaatusi ja skriiningkatseid
  • Vähesed olulised vere- ja uriiniproovid testide jaoks aitavad tuvastada mingeid probleeme tarnimise ajal.
  • Selles etapis võib vaadelda ka sonograafia, lapse arengu arengut.
  • Kui märkate verejooksu, järsku emaka kokkutõmbumist või isegi ebanormaalset lasteliikumist, peate kohe arsti poole pöörduma.

Tagasi TOC-sse

Paljud naised kipuvad end mõtlemisega rõhutama. Pea meeles, et rahulik meel viib tervisliku ja õnneliku lapseni. Hoidke end hõivatud tegevustega, mida naudite, nagu muusika kuulamine, majapidamistöid, aiandust või isegi joogat. Samuti saate lugeda rohkem lastekasvatuse nõuandeid, et aidata teil pärast sünnitust paremini valmistuda. Võtke iga päev värsket õhku ja kohtuge inimestega, kes jagavad teie tundeid. Sel moel oleme päris kindlad, et teil on rõõmus 5. raseduskuud.

Ekspertide küsimus ja vastused:

1). Kas see on ohutu seksida 5. kuu raseduse ajal?

Pärast neljanda raseduskuu ületamist muutub sugu teie ja teie lapse jaoks turvaliseks. Hormoonide muutused võivad teid meelitada armastuse ja füüsilise ja vaimse stressi ületamiseks. Lihtsalt veenduge, et te järgite valulikke olukordi, et vältida turvalisi ja mugavaid seisukohti.

2). Kui ohutu on see 5. raseduse kuu jooksul reisida?

Sellel perioodil peetakse reisimist sageli turvaliseks, kui see on hästi planeeritud. Ärge kunagi võtke stressirohkeid või pikema istungi kestusega sõite. Selle asemel vali vaheajad. Pidage kindlasti nõu oma arstiga ja saage enne sõidu alustamist kõik sõeluuringud.

3). Millal peaksite 5. kuu raseduse ajal arstiga konsulteerima?

Lisaks arstidele, kes on planeeritud arstiga, peate te arsti külastama, kui märkate ebanormaalseid sümptomeid nagu - verejooks, liigne tupe väljaheide, tugev valu kõhus, emaka kokkutõmbed ja vastuse puudumine lootele. Ära kunagi unusta neid hoiatusi, sest need võivad olla teie ja beebi jaoks ohtlikud.

Pildiallikas: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send