Ilu ja mood

Papaia söömise müüdid ja faktid raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send


Üks parimaid troopilisi puuvilju, mis on populaarsed oma värvi ja magusa maitse poolest, on Papaya. Neid kasvatatakse rohkesti Indias ja peaaegu igal tagahoovil on papaiapuu. Papayasid saab nautida aastaringselt ja selle tervisele on palju kasu. Olles rikas beetakaroteeni, antioksüdantide, oluliste vitamiinide ja mineraalide poolest, on Papaya toiduks väga soovitatav toit. Paljude sajandite jooksul on see saanud rasedatele normiks Papayase vältimiseks. Faktiliselt koheldakse Papaya nagu mürki kogu selle perioodi vältel ja isegi esimestel kuudel pärast sündi. Põhjus - Papayas on teadaolevalt põhjustanud varajase kokkutõmbumise ja põhjustab aborti. Kuid Papaya ei ole kõik ohtlik ja kui see on õige, võib see olla äärmiselt kasulik teisele emale. Lisateave Papaya faktide kohta raseduse ajal, enne kui kaotate selle hämmastava vilja headuse!

Kas raseduse ajal on papaia süüa ohutu?

Papaya on küpses vormis raseduse ajal äärmiselt kasulik. Papaya on rikas A- ja B-vitamiini, beetakaroteeni ja kaaliumi poolest, mis on lapse tervisele väga oluline. Puuviljad soodustavad ka head luude tervist ja teravat nägemist lapsele. Kuid nende jaoks, kellel on rasedusdiabeet ja lateks allergia, tuleb vältida Papaya, isegi küpses vormis.

Näe rohkem: Kas Guava on raseduse ajal hea

Papaya eelised raseduse ajal:

Puuvilja kõige soovitavam versioon on kollane nahk, millel on kollane nahk. Küps papaia raseduse ajal pakub hulgaliselt eeliseid, sealhulgas:

  • Antioksüdandi kaitse: Papaia on rikas antioksüdantide nagu Zeaxanthin, Betacarotene jt poolest, mis võib takistada rakkude degeneratsiooni ja kaitsta organismi oksüdatiivsete kahjustuste eest.
  • Võitleb kõhukinnisusega: Papaia, mis on rikas toidulisandiga, võib aidata rasedatel emadel tegeleda valusate väljaheitega ja vältida kõhukinnisust.
  • Vähendab südamepõletust ja iiveldust: Papaia mahl võib maohappeid neutraliseerida ja refluksida. See võib aidata vähendada happesusest tingitud südamepõletust. Iiveldus on samuti oluliselt vähenenud, mis omakorda võib vähendada teie hommikune haigus.
  • Foolhape: Foolhape, mis vastutab punaste vereliblede pakkumise suurendamise eest, on Papaijas suured.
  • Vähktõve ennetamine: Papaijal on teadaolev kaitse vähi ja südamehaiguste eest.

Näe rohkem: Custard Apple raseduse ajal

Unripe Papaya tarbimise kõrvaltoimed raseduse ajal:

Kui raseduse ajal toores papaia tarbitakse, võib lapse kasvu ja arengut takistada, kuna on olemas lateks koos pepsiiniga, mis on lootele ja emale nii ohtlik. Mõned toores papaia kõrvaltoimed raseduse ajal on:

Püha papaia ja prostaglandiinid:

Ebasündinud papaiad, mis suudavad lambaid isegi pehmendada, on raseduse ajal potentsiaalselt kahjulik. Siledad valged lateksid, mis jäävad toore papaija pudeli sisse, kõvenevad ja muutuvad kleepuvateks. Papain on selle lateksi sees olev võimeline pepsiin, mida regulaarselt toutatakse kui seedimist soodustavat ühendit. Hoolimata seedetrakti eelisest, tekitab ebatasasel looduslikul tootele papaiin prostaglandiine, mida arstid kasutavad tööjõu tekitamiseks. Lisaks kitsendustele selgitab PubMedi teoreetiline asjaolu, et püha papaia papaiine võib samuti nõrgendada olulisi filme, mis on olulised hatchlingi ellujäämise jaoks.

Papaia ja lateks allergia:

Ebaõnnestunud töö ei ole sugugi mitte ainus probleem, mis puudutab tapmata papaia söömist raseduse ajal. Kuigi mõned naised ei pruugi sellest aru saada, on lateksi ülitundlikkus enamasti tundlik arstide või tervendamiskeskuse osana kasutatavate kindade suhtes. Lateksi ülitundlikkus võib tuua rasedale naisele ohtliku vastuse teatud lateksit sisaldavatele toitainetele, millest üks on papaia. New Yorgi osariigi tervishoiuministeerium selgitab, et keegi, kellel on lateksitundlikkus, võib olla tundlik ka banaanide, õunte, kastanite, nisu, rukki ja erinevate taimsete lateksi sisaldavate toitude progresseerumise suhtes.

Papaiin ja pepsiin on saadaval papaia lateksis, kui väline nahk on roheline. Kui papaia küpseb, kaotab nahk rohelise tooni, täielikult vananedes täiesti kollane. Kollaseks puhastatud papaijad sisaldavad praktiliselt väga väheses koguses lateksit. Journal of Nutrition teatab, et isegi lateksitegurid võivad olla riskantsed naistele, kellel on taust, mida iseloomustab piiramatu loote eemaldamine või enneaegne töö emaka sees oleva laienenud kontraktiilse liikumise tõttu. Selleks, et olla ohutumal poolel, on soovitatav mitte rasva ajal papaia süüa, sest see võib teatud juhtudel olla kahjulik.

Näe rohkem: Kartlik kuristik raseduse ajal

KKK:

1. Kas ma saan süüa papaia pärast sünnitust?

Papaia tarbimine pärast manustamist on arstide poolt väga soovitatav, kuna see pakub parimat toiteväärtust nii imetavatele emadele kui ka lapsele. Eriti esimesel trimestril võib Papaya aidata kaasa piima tarnimise suurendamisele, parteijärgse kehakaalu juhtimisele, immuunsuse parandamisele ja soodustada ka sile soole liikumist. Kasutage kindlasti papaati, millel on kollane nahk ja oranž värviline liha.

2. Kas papaia mahl on rasedaks?

Jah! Niikaua kui mahl on valmistatud täielikult küpselt papaiast, võib see olla päris maitsev ja tervislik. Enne puuvilja mahla mahutamist eemaldage kindlasti mõru maitsev seemned. Maitse lisamiseks võib lisada musta pipra piima või sidrunimahla. Kuna see on juba üsna magus, ärge lisage suhkrut.

3. Kas Raw Papaya võib raseduse katkestada?

Kõrge lateksiga papaia võib põhjustada emaka kokkutõmbeid. See on põhjus, miks söömine papaia, et vältida rasedust on üks võimalusi, mida naised kodus. Seega tuleb raseduse ajal täielikult vältida toor- ja isegi poolvalmis vilju, sest see võib rasedatele palju kahjustada. See hõlmab kõiki tarbimisviise, näiteks mahla, salateid, karri ja terveid puuvilju.

Nii daamid! Loodame, et te mõistate, et mitte kõik papaia vormid on teie vaenlased. Kollased on teie uued parimad sõbrad, sest nad saavad teha nii teie kui ka teie lapse jaoks palju head. See on üks vähestest puuviljadest, mis on äärmiselt kõrged ja võivad teid vältida toidulisandeid. Papaya mahlakus muudab selle raseduse ajal väga maitsevaks. Järgmine kord, kui kuulete keegi nõu Papaija kohta, saate aidata neil saada nende andmetega üle poole teadmisi. Loodame, et teil on tervislik ja ohutu rasedus!

Pin
Send
Share
Send