Ilu ja mood

Top 9 viigimahla kasu ilusale nahale, juustele ja tervisele

Viigimarjad on looduslik toit, mis on keha jaoks täis toitaineid ja tervist. Suurim piirang on aga viigimarjade kujul, mis on hooajalised puuviljad, mis ei tee seda kasutajatele kättesaadavaks kogu aasta vältel. See toob kaasa nii kuivatatud viigimarjade kui ka viigimarjade mahla. Viigimarju võib valmistada puuviljast värskelt hooaja jooksul või muul viisil ostetud looduslikult turult, mis on pakitud, kui viigimarjad pole saadaval.

Viigimarjad, mida tuntakse ka jeerina koos paljude eeliste tagamisega, ei taga kehale mingeid kõrvaltoimeid ja seega ka täiuslik lastele. See on supermarketites kergesti kättesaadav või saate valmistada kodus ühe klaasi viigimarja mahla kolme minuti jooksul, valmistades 3 anjeer-puuvilja segu koos 1 tassi jahutatud piimaga, 2 lusikaga suhkrut ja 1 tassi purustatud jääd. Investeeringud viigimarjadesse on väärtust, mida see kehale pakub. Et sellest viigimahla aspektist rohkem teada saada, on kõige parem seda allpool vaadata. Sellel on mõned vedeliku täiesti teadaolevad ja nõutavad eelised, mida te sooviksite teada:

Fig juuste figuuride hämmastav kasu tervisele:

Vaatame viigimarjamahla eeliseid tervete juuste ja ilusa naha jaoks.

1. Laksatiivsed omadused:

B6-vitamiini hea tase muudab selle täiuslikuks valikuks kõhulahtisust, mis reguleerib soole liikumist. Viigimarjamahla igapäevane joomine tagab kõhukinnisuse eemal hoidmise ja õige soole. Kuna see on suhteliselt kerge kui lahtistav, võib seda anda ka lastele.

2. aitab õiges puhkerežiimis:

Võttes mõned viigimahlad õhtul või vahetult enne magamaminekut, tagatakse, et kõik unetusega seotud probleemid on ravitud. Trüptofaan on üks aminohapetest, mis aitavad loodusliku une indutseerijana. See on üks loomulik viis, kuidas tuua korralikku une ja puhata ning parandada tervist.

3. ravib bronhide infektsioone:

Vaata veel: Kuupäev Juice

Viigimahla rahustavad omadused aitavad vähendada kurgu ja ninakäikude põhjustatud ärritust, mis on tingitud bronhiidist, ning aitab seega probleemi ravida üsna tõhusalt ja 100% ulatuses loomulikul viisil.

4. Võitleb põie kividega:

Mineraalide kogunemine põies aeglaselt põhjustab kivide moodustumist. Hea viinamarjamahlade vitamiinide ja mineraalide allikas on keha jaoks ideaalne ja vähene kolesterooli ja naatriumi sisaldus. See võitleb põie kivist rohkem kui täiuslikult.

5. Ehitab keha:

Looduslike suhkrute ja süsivesikute hea tase viigimahlas on ideaalne neile, kes tahavad keha ehitada. See suurendab elujõudu, mis aitab rohkem kasutada vastupidavust kalorite põletamiseks. Glükoosi sisaldus aitab lihasele kütust nõuetekohaseks toimimiseks lisada. Võid kergesti asendada energia ja keha ehitamise jooke viigimahlaga.

6. põleb ekstra kaloreid:

Kõrge toidusisaldusega kiud aitab loputada ja põletada ekstra kaloreid, mida tavaliselt kehas hoitakse rasvana. Nende lisakilpide põletamiseks on kõige parem kasutada mõningaid viigimahla igapäevases toidus. See on kindlasti kasulik ka kaalu juhtimisel.

Vaata lähemalt: Kirsi mahla tervisele kasulikud eelised

7. Hoiab ära makulaarse degeneratsiooni:

Vanuse kasvades on üks ühiseid silmahaigusi makula degeneratsioonina. Lihtsamalt öeldes on see probleem silma nägemise nõrgenemine. Kas viinamarjamahl on igapäevane, et see probleem võimalikult palju ära hoida.

Vaata veel: Mosambi mahla naha eelised

8. ravib nahaprobleeme:

Alates akne kuni tüükad ja pimples kuni haavandid, võite eemale kõik need nahaprobleemid tarbimise viigimahl. Sama tulemuse saavutamiseks võib seda isegi näole rakendada.

9. Juuksekasvu eelised:

Magneesium on üks mineraal, mis on vajalik nõuetekohase juuste kasvu ja ühe mineraalainena, mis on viigimahlades heades kogustes. Viigimahl tagab piisava juuste kasvu.

Lõpuks muutus viigimarja mahl tänapäeval populaarsemaks kolesteroolisisalduse ja mineraalide poolest. Püüa saada iga päev vähemalt üks klaas mahla ja nautida selle eeliseid, nagu eespool öeldud.