Ilu ja mood

Kartari Mudra tähendus ja sammud seda teha

Mudras on käsipaigutused, mis aitavad suunata energia voolu. Mukha mudras - muda, mis meenutab teatud asjade või loodusobjektide nägu. Neil mukha mudrasel on nende taga konkreetne tähendus ja eesmärk. Mukha Mudrasit kasutatakse ka Bharatnatyamis, et sümboliseerida teatud asju tantsu ajal. Üks selline Mukha mudra on Kartarimukha mudra, mis tähendab noole-võlli nägu või kääride nägu. Tantsus kasutatakse seda mudra, et sümboliseerida paljusid asju, nagu lahuselu, stressi, surma või lahkarvamusi. Käesolevas artiklis räägime Kartarimukha mudra tähendusest, selle eesmärgist ja selle tegelikust kasutamisest tulenevatest hüvedest.

Kartarimukha on üks neljandast mudast, mis moodustab 28 ühe käega mudast. Neid ühe käega mudraid tuntakse ka Asamyuta Hastana. Seda mudraid, mis on spetsiaalselt ühe käega mudras, kirjeldatakse hästi Abhinaya Darpana's. Kartari Mudra on tuntud paljude nimedega. Mõned selle mudra kõige populaarsemad nimed on käärid või nooled. See Kartari Mukha tähendab käärid või noole kuju. Kartari Mukha kasutatakse mitmete asjade tähistamiseks. Need asjad on väga levinud ja meie igapäevaelu lahutamatu osa.

Näe rohkem: Lotus Mudra Tähendus

See Mukha või sõrme žest sümboliseerib järgmisi asju:

  1. Käärid on kaks.
  2. Paari eraldamine või vahemaa.
  3. Vastupidine või vastupidine olemus.
  4. Lootimise akt.
  5. Et näidata kahte erinevat ja vastandlikku asja.
  6. Inimese silmade nurk.
  7. Surm.
  8. Valgustus.
  9. Magamine.
  10. Langev ja nutev.
  11. Creeper.

Kartarimukha Mudra sooritamise sammud:

Selle mudra läbiviimiseks oli kaks peamist viisi. Lugege koos nende tundma ja mõistma.

1. Ardhapataka:

Kontrollige järgmisi samme, et saada üksikasjalikku ülevaadet selle kohta, kuidas seda Kartari mudra varianti teha:

  • Peate keskmisest ja indikaatorist täielikult avama, kuni nad moodustavad kääritaolise kuju
  • Siin peate säilitama sarnase sõrmuse ja sõrmega sõrme.

Näe rohkem: Kundalini jooga Mudras

Nüüd liigume järgmisele variatsioonile.

2. Ardhapataaka variatsioon:

Sama treeningu teise variandi teostamiseks vaadake järgmisi samme:

  1. Siin peate ka rõnga ja indeksi sõrmed täielikult käärita.
  2. Siin tuleb tuua rõngas ja sõrmega sõrm koos kõigi pöidlaga kõik, kes neid puudutavad.

Sellel mukha on mitmeid eeliseid. Kartari Mukha on inimestele äärmiselt kasulik.

Kartari Mudra eelised.

1. Kui te harjutate seda mudra regulaarselt, kaduvad nad järk-järgult oma vastandlikud mõtted ja ideed. See kõrvaldab oma elust vastandlikud ja negatiivsed tunded ning järk-järgult jääb sulle ainult positiivne.

2. Kui vaatate kõigi kolme sõrme kohtumispaika, mõistate järk-järgult, et teie koondumine ja vahendus on palju paranemas. Kui te seda harjutate regulaarselt, saate keskenduda väga pikaks ajaks ja seda liiga tõhusalt.

3. Kui paar kasutab seda mudra regulaarselt, siis nende erinevused vähenevad või vähenevad aja jooksul. Niisiis, ma soovitan, et igaüks peaks harjutama seda mukha või sõrme žestit, et kogeda paremaid ja südamlikke suhteid.

4. Unetuse all kannatavad inimesed saavad sellest sõrmest või käsitsest kasu saada. Regulaarne ja sügav keskendumine sellele sõrme liikumisele leevendab teie negatiivseid mõtteid ja muresid ning seega kogete kaua ja hea une.

Näe rohkem: Mudra Ksepana

Kartarimukha Mudra ettevaatusabinõud ja vastunäidustused:

Selle mudra teostamisel ei ole kõrvaltoimeid ega ohte. Parema kasu saamiseks on siiski soovitatav kõigepealt professionaalse jooga praktiku juhendamine.

Kartarimukha mudra täidab valguse oma meele pimeduses. See aitab teil vabaneda negatiivsetest mõtetest ja emotsioonidest, mis teie meelest orjastavad. Selle mudra abil saate tunda vabaduse rõõmu ahvipõlvest ja saavutada sisemise rahu. See mudra aitab teil ka sügava hingamise kunsti harjutada. See võib stimuleerida närvisüsteemi ja võimaldada oma elunditel paremini toime tulla. Nagu enamiku mudras, võib Kartari mudra aidata keha ja vaimu lõõgastuda. Sellise jumaliku tunne tundmiseks peate seda mudrat harjutama vähemalt 15-20 minutit. Loodame, et see artikkel on teile kasulik!