Silma meik

A-vitamiini hämmastav kasu nahale

Kas sa teadsid kunagi noormehe, kiirgava naha saladust? Kas olete kuulnud, et Retinol leidis selle enamiku teie nahahooldustoodetest? Retinool on A-vitamiini vorm, mis on oluline naha tervise säilitamiseks.

A-vitamiin on võimeline rakke ümber programmeerima ja parandama naha seisundit. Sellel on erinevad vormid nagu Retinol ja Renova. A-vitamiin paksendab nahka, mis vähendab kortse. A-vitamiini tõttu suureneb verevool nahapinnale ja see vastutab ka kollageeni sadestumise eest. A-vitamiin aitab aeglustada vananemise märke nagu kortsud, lahtine nahk ja muudab noorusliku naha. A-vitamiini toiteallikad on köögiviljad, puuviljad, liha, või, kangendatud margariini täispiim ja õline soolane kala.

A-vitamiini eelised nahale:

  • Tekitab nahka ühtlaselt toonides ja pehmendades koorimist.
  • See vähendab tumedaid täpid nagu pruun pigmentatsioon, pärssides melaniini graanulite moodustumist klastriga.
  • Vähendab sebumi ja akne tootmist.
  • Vähendab haavade paranemise ja rosaatsea tunnuseid ja sümptomeid.
  • Teeb verevoolu normaalseks.
  • Parandatakse naha raku ja selle ümbruse hüdratatsiooni.
  • Aitab eemaldada naha vähktõve kahjustusi.

A-vitamiini kasutamine nahale:

Nahk tunneb end hästi, kui A-vitamiini kasutatakse kaks korda nädalas. Paremaid tulemusi tuleb kasutada nii hommikul kui ka öösel. Kui suudate taluda, lisage essents ja katalüsaator ning segage need kokku. Naha tugevuse suurendamiseks tuleb seda võtta aeglaselt. See võib isegi aega võtta. Kui nahal on allergiat, näiteks punetust, nahakahjustusi või ärritust, väheneb A-vitamiini tarbimine ja alustate mõne antioksüdandi kasutamist, mis toidab nahka. 2-3 nädala pärast hakatakse uuesti A-vitamiini suurendama.

Ei kasuta A-vitamiini päikesepaistelisel või tuulisel päeval, kui liikumine suureneb. A- ja UV-vitamiini ei tohi kasutada koos, sest üks ravib ja kahjustab nahka. Tekib punetus ja ärritus. Kasutage antioksüdante, mis on toitev ja väldivad päikesekaitset.

Näe rohkem: Kuidas kasutada E-vitamiini õli näol

Ravib naha tingimusi:

  • Vinnid
  • Ekseem
  • Külmad haavandid
  • Päikesepõletused
  • Psoriaas
  • Keratoosi follikulaarsus on tuntud ka kui Darier 'tõbi
  • Mitte põletikuline naha skaleerimine, mida nimetatakse Ichtyosis
  • Pityriasis rubra pilaris
  • Lichen planus pigmentosus
  • Parandab haavade paranemist
  • Vähenevad kortsud
  • Kaitseb UV-kiirguse eest.

A-vitamiin, mida tuntakse ka retinoolina, on ülimalt efektiivne mis tahes naharakule ja muudab raku tervislikumaks, ilusamaks ja nooremaks nahaks. See on hea antioksüdant ja häirib vabade radikaalide kahjustamise protseduuri, mis muudab teie naha vanemaks. See tegevus aitab vähendada kortse ja kollageeni tootmist. Samuti on see efektiivne nahavärvuse ja päikesekahjustuste ravis.

  • Vähesed retinooli vormid on kasutatud kosmeetikatoodetena ja neid võib osta ainult retsepti alusel.
  • Kosmeetikatooted sisaldavad oma toodetes retinooli vorme, nagu retinüülpalmitaat, retinüülatsetaat ja retinaldehüüd.
  • See mõjutab naharakkude käitumist ja imendub nahas ning pärast murdumist transformeerub retinoehappeks.
  • Ärritus on kõrge riskiga, kasutades selleks ettenähtud vormi, nii et peaksite hoolitsema nahka ostes ja kasutamisel.
  • Retinooli vormid ei ole funktsioonides ühesugused, kuid annavad väga tõhusaid tulemusi.
  • Samuti toimib väga hea vananemisvastase koostisosana.
  • Paikne kasutamine parandab pooride funktsiooni ja vähendab järk-järgult suurenenud pooride suurust, mis on tingitud päikesest naha ummistumisest või kahjustustest.

Näe rohkem: Aloe Vera kasutamine nahale

Kuidas valida A-vitamiini (retinool) toode:

  • Konsulteerige arstiga ja saada kirjalik retsept, kui kavatsete osta mis tahes vormi nagu retinoidid, retinool või retinüülatsetaat.
  • Õhu kokkupuute vähendamiseks ostke ainult neid tooteid, mis on pakitud läbipaistmatutesse mahutitesse.
  • Ärritust võib põhjustada, kui kasutate seda esimest korda. Peatage kohe, kui see ei kao.
  • Niisutajaid ja puhastusvahendeid ning toonerit tuleb kasutada koos A-vitamiiniga, et nahk seda taluks ja saavutataks maksimaalne mõju.

Näe rohkem: C-vitamiin naha valgendamiseks

A-vitamiini kapslid eelised nahale:

A-vitamiini pillide tarbimine on soovitatav terve naha edendamiseks. Vitamiini suukaudseks kasutamiseks on oluline konsulteerida arsti nõuandega. Järgmised on A-vitamiini kapsli võtmise peamised eelised nahale:

  • A-vitamiini pillid on ette nähtud nahahaiguste, nagu ekseem, psoriaas, naha skaleerimine, samblikujulised planeedid jne, raviks,
  • A-vitamiini tabletid on efektiivsed ka perifeersete naha haavade, lõikude, põletuste ja päikesepõletuse ravis.
  • A-vitamiini aktuaalne kasutamine võib vähendada kortse, peeneid jooni, tumedaid täppe ja muid vananemise märke.
  • A-vitamiin aitab kaitsta nahka UV-kiirguse eest.

A-vitamiini õli kasu nahale:

A-vitamiini regulaarne kasutamine nahal võib nahale hämmastavat kasu saada. See on põhjus, miks A-vitamiini õli on väga soovitatav:

  • See muudab naha isegi toonides ja isegi tekstureeritud. Õli parandab naha epidermise kihti ja uuendab raku struktuuri.
  • Teie nahk saab UV-kiirguse suhtes paremini
  • Hüdreerib rakumembraanid
  • Hoiab naha läikiva ja pehme
  • Edendab elastiini, mis võib põhjustada kortsude vähenemist
  • Häirib nahakahjustusi
  • Ravib akne põhjustatud armid ja plekid

Kuidas kasutada A-vitamiini õli nahale:

A-vitamiini õli kasutamine nahale nahaprobleemide raviks:

Kapslid:

  • A-vitamiini õli võib ekstraheerida kapslitest paikseks kasutamiseks.
  • Selleks purustage kapslid ja suruge vajalik kogus välja.
  • Kandke õli otse näole, masseerides seda mõne minuti jooksul
  • Jäta nägu üleöö

See võib ravida kuivust, plekke, armid, kahjustusi ja muid nahaprobleeme.

Näomaski:

  • Ekstraheeritud õli saab maksimaalse efekti saavutamiseks lisada maskidele.
  • Ärge kunagi kasutage maskis kuumutatud A-vitamiini õli, kuna see võib kasu saada

Näomaskid aitavad teil lõõgastuda ja A-vitamiini õli segada koostisainetega nagu Aloe vera, savi jne.

Vitamiin A rikkalik toit nahale:

A-vitamiini parimad allikad tervisliku väljanägemisega toidus on järgmised:

  • Kõrvitsad
  • Magusad kartulid
  • Mangod
  • Spinat
  • Tomatid
  • Butternut Squash
  • Cantaloupe
  • Lehtköögiviljad

Nagu nad ütlevad: “Sa oled see, mida süüa”, kui unistate hea välimusega nahast, peate need toidud oma dieeti lisama.

Top 4 A-vitamiini vedelikud ja kreemid:

vitamiini kreemi kasu nahale on palju. Järgmised kaubamärgid pakuvad A-vitamiini vedelikke ja kreeme, et ravida mitmeid nahahaigusi nagu akne, plekid, Lichen Planus jne.

1. Retinooli niisutaja kreem näole - retinooli, hüaluroonhappe, E-vitamiini ja rohelise teega. Parim öö ja päev niisutav kreem 1.7 fl oz:

See kreem on kindlasti päästja tundliku akne kalduvale nahale. See vähendab akne põhjustatud purunemisi ja ärritust. Samuti aitab see naha paranemisel üleöö kasutada. Teadaolevalt vähendab kreem vananemise märke nagu tumedad laigud, tumedad ringid, ebatasane toon ja kortsud.

2. Neutrogena Ageless Intensives Deep Wrinkle niiskus, öö:

Neutrogena retinooli öökreem on selle vastu üleöö öö jooksul väga soovitatav paljude dermatoloogide poolt. See on parim mitteinvasiivne meetod kortsude, peenjoonte ja muude vananemise tunnuste raviks. See aitab kaasa tihedama ja noorema välimusega naha edendamisele.

3. Retin-A kreem venitusmärkidele:

Kas olete mures naha väljanägemise tõttu? Kui teie venitusarmid on suhteliselt uued (mitte vanemad kui paar kuud), töötab Retin A koor sellel. See võib parandada naha elastsust ja vähendada naha venitusarmide välimust. Seda ei saa siiski kasutada, kui olete rase või imetate.

4. Retinooli seerum psoriaasi raviks La Beaute Pure'ist:

Kui otsite kiiret leevendust psoriaasist, proovige täiustatud Retinoli seerumit LB-st. See soodustab kiiret paranemist, aeglustades rakkude kasvu ja vähendades helbed. See annab suurt leevendust sügelusest, naha põletustunnetest. Seerumi aloeekstraktid rahustavad ja pehmendavad nahka.

Loodame, et olete nüüd kogunud õiglase idee A-vitamiini tähtsuse kohta. Lõpetage oma naha peitmine toonidest, et katta oma puudused. Alustage A-vitamiini kasutamisega tervisliku, veatu naha saavutamiseks ja me kinnitame teile, et veedate rohkem aega peegli ees, mitte meik, kuid imetleda ennast.