Ilu ja mood

6 Vidya Balani ilu- ja fitness saladused

Pin
Send
Share
Send


Vidya Balan, nimi tabab akordi India filmiõpilastega. See mitmekülgne näitleja on paljudes kiitustes, sealhulgas ühe riigipreemia ja paljude Filmfare auhindadega. See Padma Shri auhinna võitja on tuntud ka oma loomuliku ilu poolest. Tema läikivad mustad juuksed ja satiinne nahk on kadestanud paljud naised, kellele on raske teha palju meikidest hoolimata. Vidya Balani ilu saladus on tema mantra - „Hoidke see lihtne!”. Ta usub looduslike toodete kasutamisse, et kaitsta juukseid ja nahka. Selles artiklis paljastame mõned Vidya Balani ilu saladused, et teid inspireerida!

Vidya Balan Beauty Tips ja Fitness Secrets

1. Nahahooldus:

Esimene asi, mida Vidya Balan teeb oma nahaõli vaba hoidmiseks, on puhastada. Ta kasutab MAC meiklappe ja eemaldab meik aeglaselt oma näost. Meigipuhastid on nüüdseks trendid ja need on kergesti kaasaskantavad, mis teeb naised rõõmuks. Nad sisaldavad niisutajat ja aloe vera ning neid müüakse erinevates lõhnaainetes, mis puhastavad ja noorendavad nägu. Ta kasutab Neutrogena tooteid näo- ja Khadi taimse näo ja keha pesemiseks Rose'is ja Lemonis. Pärast vanni armastab ta tavaliselt naha niisutamist ja niiskuse lukustamist. Selleks kasutab ta Neutrogena õlivaba niisutajat.

2. Silmad:

Vidya Balanil on väga atraktiivsed ja ilmekad silmad. Kõik tema tegutsemisoskused antakse publikule oma armas silmade kaudu, mis kujutavad endast parimaid emotsioone, mida nad vajavad. Ta armastab tõmmata tähelepanu, haarates oma silmad Pakistanist imporditud kajalaga. Õnneks on kaubamärki hiljuti Delhis tutvustatud. Sa ei pruugi tõenäoliselt saada sama kaubamärki, kuid võite valida riigis asuva asendaja. Sa võiksid teha taimsete kajaladega, sest need on päris rahustavad ja head silmade terveks hoidmiseks. Kajal, mis sisaldab mandliõli, on ka tervislik ja soodustatakse silmade ripsmete kasvu.

Näe rohkem: Sridevi ilu režiim

3. Juuksehooldus:

Vidya Balanil on pikad ja läikivad mustad juuksed. Ta hoiab regulaarselt õli massaaže mitte ainult selleks, et hoida oma juukseid tervena ja niisutatuna, vaid ka muuta see läikivaks. Õlile järgneb šampoonimine ja hea konditsioneer, et hoida juuksed siledana. Ta teeb kõõmavastast ravi ja püüab hoida oma lainelised juuksed hüdreeritud.

Näe rohkem: Sushmita Sen ilu saladused

4. Toitumise saladused:

Vidya Balani dietoloog soovitab teda süüa iga kahe tunni tagant. Ta usub, et väikeste portsjonite söömine ja regulaarne intervall on tervislikum kui palju korraga söömine. See suurendab ainevahetuse kiirust ja põletab kaloreid. Aeglaselt see toit sobis talle ja ta tundis end piisavalt energiliselt, et pärast keskööd juhatada Juhu rannas.

Vidya Balan on selle dieediplaaniga täielikult saanud taimetoitlaseks, sest ta teadis, et köögiviljad aitavad kaalu kontrolli all hoida. Nüüd tarbib ta munavalge nüüd, kuid see on talle veidi ebamugav, sest ta vihkab toitu segada. Lõunasöögiks eelistab ta chapatti, daal ja sabzi mõnikord, kui ta saaks teha väikese riisi asemel chapatti.

Vidya väldib jahu, kuid armastab šokolaadi ja ta ei keeldu neile. Tal on magusaarm, kuid ta asendab maiustused kuivade puuviljadega. Ta joob palju vett ja naudib soojaid tassi masala teed.

Näe rohkem: Dia Mirza Beauty Tips

5. Fitness saladused:

Vidya Balan oli otsustanud kaalu vähendada pärast „The Dirty Picture” vabastamist. Ta teeb selle treeninguks 5 kuni 6 korda nädalas ja selle eesmärk on säilitada oma kõvera keha isegi pärast liigse rasva kadumist. Vidya isiklik treener Vilayat Hussein õpetas talle erilist harjutust, mida nimetatakse kalisteenikaks. Nende hulka kuuluvad rütmilised liikumised nagu painutamine, venitamine, löömine, hüppamine ja keeramine. Ta teeb ka südameõppusi ja võtab kodus vastu kerged kaalud.

6. Vidya nõuanded:

Vidya soovitab, et ei tohiks kunagi kompromissida kaubamärgiga ja kvaliteetseid kosmeetikaid odavate omadustega. Nad võivad nahale püsivalt kahjustada.

Vidya illustreerib, kuidas tasub end enne voodisse löömist mõneks minutiks veeta. Pole tähtis, kui kaua teie päev oli ja kui väsinud olete, on oluline järgida neid nõuandeid usuliselt. Me peame õppima, kuidas hinnata Jumala kingitusi, neid aardes ja hooldades. Vidya on üks naine, kes tõeliselt usub, et meie keha on nagu tempel ja selle puhtana hoidmine on äärmiselt oluline. Ta rikub kõiki ilu standardeid ja on filmitööstuses seadnud uue võrdlusaluse.

Pin
Send
Share
Send