Ilu ja mood

22 Parimad kodused õiguskaitsevahendid rasvamaksade raviks Loomulikult

Pin
Send
Share
Send


Nagu nimigi ütleb, on rasvane maks midagi, kuid rasva akumuleerumist maksas, mis muudab toimimise raskeks. See on üks tervisehäireid ja kriise, mis võivad põhjustada palju maksaprobleeme, ning paljudes olukordades muudab see ka maksa toksiliseks. Nii mehed kui naised kannatavad tõsiselt rasvmaksakahjustuse all. On väga oluline ravida probleemi professionaalse abi ja ravimitega. Siiski on olemas turvalised ja tõhusad koduvõimalused, mida saab kasutada ka ravimiseks ja seda ka kiiremini.

Mis on rasvane maks ja millised on erinevad klassid?

Rasvane maks on haigus, mille puhul maksa maksab ülespoole. Kuigi see on tavaline tingimus rasvade akumuleerumise kohta, võib liigne kogunemine põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kui maks on rasvaga kaetud, ei toimi see hästi, kaasa arvatud selle võimetus toota kehale vajalikku insuliini või sapi. Äärmuslikel juhtudel ei saa maksa tekitada kadunud rakke ja teha püsivat armistumist. See on ohtlik seisund, mida nimetatakse maksatsirroosiks.

Rasvmaksade arengu etapid liigitatakse erinevatesse klassidesse:

  • 1. aste: Seda nimetatakse lihtsaks rasvaks, mille liigne rasvarakk katab maksa, kuid ei kahjusta.
  • 2. aste: See on kergelt ohtlik seisund, kus maksa puhul on täheldatud põletikku. Kuid seda saab ravida varases staadiumis, kuigi hilisemates etappides võib see olla pöördumatu.
  • 3. aste: See on haiguse raske staadium, kus rasvhapped on kogu maksa vältel levinud ning selle funktsioon täielikult blokeerunud.

Millised on kahte tüüpi rasvamaksade haigused?

Rasvmaksade haigus on kaks põhitüüpi - mitte-alkohoolsed rasvamaksud ja alkohoolsed rasvmaksad.

  1. Alkoholivaba rasvamaks (NAFD): See on seisund, kus rasvane maks ei juhtu alkoholi tõttu. See võib olla kahte tüüpi - lihtne rasvamaks, milles rasvade akumulatsioon on kahjutu ja nikotiinne steatohepatiit (NASH), kus maksa põletik võib põhjustada tsirroosi või vähki.
  2. Alkohoolsed rasvamaksed: Seda seisundit nimetatakse ka alkohoolseks steatohepatiitiks, kus rasvamaksade peamiseks põhjuseks on liigse alkoholi tarbimine. Alkoholi lagundamisel organismis vabaneb mürgiseid aineid, mis kahjustavad maksakõnesid ja põhjustavad põletikku.

Kuidas te rasvaste maksa tuvastate?

Kuigi paljudel lihtsa rasvamaksega patsientidel ei pruugi kaugelearenenud staadiumis olla sümptomeid, võib see haigusseisund põhjustada teatud tervisekahjustusi nagu:

  • Kollasus
  • Askiit ja turse
  • Äge valu
  • Hepatiit

Rasvamaks on diagnoositud füüsiline sõeluuring ja vereanalüüs. Arvesse on võetud ka varasemat meditsiinilist ajalugu.

Kas rasvane maks on riskantne?

Lihtne rasvane maks selle algstaadiumis on healoomuline ja ei pruugi tekitada suuri riske. Kuid edasijõudnud rasvamaks võib põhjustada tõsiseid terviseriske, sealhulgas:

  • Diabeet
  • Kollasus
  • Seedetrakti verejooks
  • Maksatsirroos
  • Maksapuudulikkus
  • Maksavähk

Maksa äärmuslikud põhjused Tsirroos on üsna ohtlik ja võib lõppkokkuvõttes viia surmani.

Lihtne kodu õiguskaitsevahendid rasvamaksade jaoks:

Allpool toodud juhend on üks parimaid viise, kuidas saada rasvmaksade jaoks parimaid looduslikke abinõusid. Kasutage neid iga päev, kuni probleem täielikult lõpeb. Parim osa on see, et nad on vaba igasugustest kõrvaltoimetest.

1. Õunasiidri äädikas:

Õunasiidri äädikas on parim maksakahjustus, kuna see võib aidata maksade puhastamisel ja toksiinide eemaldamisel. See aitab suurendada maksa funktsionaalsust, vähendades rasvarakke. ACV aitab põletada rasvarakke, mis on kõige olulisem rasvmaksade raviks. Paljud inimesed väidavad ka, et ACV on aidanud neil rasvamaksade sündroomi muuta. Kuid parema tulemuse saavutamiseks tuleb seda ravi kasutada koos ravimite ja treeningutega.

Kuidas võtta:

  • Lisage 1 tl ACV-d tassi sooja veega
  • Joo seda iga päev hommikul

Kasutaja juhised:

  • Veidi mett võib lisada maitse /

Kõrvalmõjud:

  • Liiga palju ACV-d võivad põhjustada mao põletusi. Ettevaatlik kogus!

2. Sidrun:

Sidrun on teine ​​tõhus looduslik ravi, mis aitab rasvhapete ravimisel. See aitab kaasa maksa detoksifikatsioonile, mis on tingitud ensüümist Glutathione. C-vitamiini sisaldav sidrun toodab rohkelt kogust seda ensüümi, et hoida rasvarakke lahes! Regulaarne kasutamine võib aidata eemaldada maksale liigseid jäätmeid ja rasvarakke ning ennetada rasvamakshaigust. Samuti võib sidruniga infundeeritud vee igapäevane joomine säilitada kehas C-vitamiini taset, mis võib aidata toksiine loputada.

Kuidas teha:

  • Ekstraheerige poola lubja mahla
  • Lisage vett ja mett
  • Joo seda kaks korda päevas

Kasutaja juhised:

  • Selle mahla joomine varahommikul pakub kiiret kasu.

Kõrvalmõjud:

  • Sidrunimahl võib põhjustada happesust. Niisiis, kui teil on tundlik kõht, eemale sellest!

3. kurkum:

Uuringud näitavad, et kurkumite korrapärane kasutamine võib vähendada teie haigestumise võimalust maksahaiguste vastu. Kemikaali, mida nimetatakse kurkumiiniks, leidub tõestatult tõhusalt mittealkohoolse steatohepatiidi (NASH) ravis. Igapäevases toiduvalmistamises kasutatav kurkumaine aitab teil maksahaigustest eemale jääda. Ka kurkuma on rasvmaksade loomulik ravi, selle efektiivsus rasvarakkude ja ladestuste tapmisel. Võite valmistada kurkum teed või detoksijoogi sidruni ja ingveriga.

Kuidas teha:

  • Keeda veidi vett
  • Lisage näputäis türgi
  • Võite lisada isegi ingveri ja sidruni
  • Serveeri seda soojas

Kasutaja juhised:

  • Seda teed saab hommikul võtta esmalt maksaks

Kõrvalmõjud:

  • Kurkum võib põhjustada kehas ülekuumenemist ja viia keema.

4. India karusmari:

India karusmari või Amla on parim Ayurveda ravim rasvmaksade jaoks. Olles C-vitamiini rikkalik allikas, võib see ravida palju maksahaigusi. See antioksüdeeriv puuvili aitab puhastada maksa toksiine ja kaitsta seda edasiste kahjustuste eest. Amla't kasutatakse ka maksatsirroosi ravis, mis aitas patsientidel vähendada maksa põletikku. Amlal on ka palju ensüüme, mis võivad vähendada rasvarakke ja edendada paremat seedimist. Seda puuvilja saab kasutada nii toorainena kui mahlana.

Kuidas võtta:

  • Hommuta hommikul mõningaid Amla esemeid ja neelake mahl alla
  • Hommikul saate sooja veega isegi võtta 1 spl Amla mahla.

Kasutaja juhised:

  • Amla võib lisada igapäevasele toidule nagu kuivatatud Amla või pulbriline vorm.

Kõrvalmõjud:

  • Amla liigne tarbimine võib põhjustada happesuse ja mao häireid.

5. Kaneel:

Kaneel pakub maksapuudulikkuse, eriti rasvase maksaga inimestele palju eeliseid. See hämmastav vürtsi aitab kaasa ensüümide paremale tootmisele maksas. See võib vähendada maksarakkude põletikku ja oksüdatiivset stressi. Kaneel aitab ka vähendada insuliini sekretsiooni, mis on maksakahjustuste peamine põhjus. Mitte ainult maksapatsientidele, vaid ka diabeetikutele on ka kaneeli tõttu suurepärased eelised!

Kuidas võtta:

  • Lisage mõned kaneelipulgad keeva veega
  • Oodake 2-3 minutit ja pingutage
  • Serveeri seda kuuma

Kasutaja juhised:

  • Saate seda teed varahommikul juua parima kasu saamiseks.

Kõrvalmõjud:

  • Kaneel võib põhjustada liigset põletustunnet.

Täiendavad koduste õiguskaitsevahendid rasvamaksade jaoks:

  1. Milk Thistle: On palju maitsetaimi, mis aitavad ravida rasv maksaid, kui neid võetakse õiges annuses. Üks parimaid näiteid sellisel juhul on piim-Thistle, mis aitab toota ensüüme, mis puhastavad toksiinide maksa. Seda tuleks teha seni, kuni probleem on täielikult paranenud. Veenduge, et te konsulteerite taimsete ravimitega enne, kui maitsestate.
  2. Linaseemned: Lisage igapäevasele rutiinile käputäis lina seemneid, piserdades seda erinevatele roogadele. See omab omadusi, mis põhjustavad maksale pinget ja sunnib seda toksiine puhastama. Lina seemned on maksakvaliteediga ja mitte ainult ravivad, vaid hoiavad ära ka maksaga seotud probleeme, eriti rasvamakse.
  3. Roheline tee: Rohelised tees sisalduvad rikkalikud antioksüdandid on üks rasvmaksa ravimise parimaid kasutusi. See aitab elundeid niisutada ja reguleerida selle funktsioone. Samuti aitab see puhastada maksades kogunenud toksiine ja rasva. Kriisile sobiva ravina on iga päev tassi või kaks rohelist teed.
  4. Võilillane tee: Valmistage kodus või kahes võilill tees kodus lehtede keetmisel vees. See peaks olema pingeline ja sooja. See on üks looduslikke detoksifikaatoreid, mis loputab toksiinid täielikult maksast ja aitab taastada võimu korralikuks toimimiseks. Võilillane tee on üks parimaid ja loomulikumaid kodumaiseid abinõusid rasvmaksahaiguse raviks.
  5. Aktiveeritud süsi: See on üks looduslik toode, mis on tuntud oma kasulikkusest maksa puhastamisel toksiinidest ja rasvast ning seega ravib rasvamaksade kriisi. Õige kasutusviisi osas konsulteerige selleks professionaaliga. Selle toote kapslid on saadaval, kuid annuse võib anda ainult ekspert.
  6. Lagrits: Mitmed arstid ja eksperdid soovitavad lakritsi vähendada mittealkohoolseid maksaprobleeme. Sellised haigused on nendel päevadel üha nähtavamad, mistõttu arstid on soovitanud oma patsientidel loomulikku töötlemist läbida. Al sa pead tegema, on lisada üks tl lakritsit tassi sooja veega ja katta ning lasta segul vähe tihe. Hoidke seda 10-15 minutit. Seejärel koormake vesi ära ja lisage mett ja sööge. Jätkake seda rasvaprobleemi maksakatset vähemalt nädal ja sa saad nähtavaid tulemusi.
  7. Amrith või Guduchi: Need on kaks parimat maitsetaimi, mis toimivad efektiivse rasvkoe eest. Amrithil on palju noorendavaid omadusi ja üks levinumaid maitsetaimi. See võib kõrvaldada kahjulikud toksiinid ja anda maksa tugevusele. Paljud ajurveda arstid soovitavad ka Guduchit, mis on kasulik taimeõli ja mida saab kasutada maksa rasva probleemide raviks. Seda leidub Põhja lõunaosas Indias.

Elustiili muudatused:

Mõttevahetus ja keha terve keha seestamine võib kiirendada maksa rasva probleeme, kui võite isegi ette kujutada. Elustiili muutused hõlmavad teie dieedi muutmist, mida on allpool käsitletud. See hõlmab ka teie hangoutipunktide muutmist ja kodu käsutuses olevate elementide nõuetekohast kasutamist. Vaadake neid elustiili näpunäiteid, et kaitsta oma maksa selle tingimuse eest:

  • Kolesterooli tase: Sööge madala kolesteroolisisaldusega toiduaineid. Tervislik toitumine aitab teil ka teie maksa probleeme. nõuetekohase kolesterooli taseme säilitamine hoiab teid hästi ja on efektiivne koduvahend mitte ainult maksa rasva, vaid ka teiste keha probleemide lahendamiseks.
  • Vesi: Lihtne, lihtne ja väga efektiivne rasvamaksude raviks kasutatav koduvahend on umbes 10-12 klaasi vett. Vesi on elundite loomulik puhastusvahend ja eemaldab toksiinid ja mustuse täiesti koos verevoolu parandamisega ja keha hüdreerimisega. Raske maksaga tegelemiseks on üks tavapäraseid ja filtreeritud vett.
  • Treening: Harjutus on võti. See hoiab sind hästi. Mine oma majast välja ja jalutage. Ärge olge laisk, osalege mõnes tegevuses, mis sind sobib. Kui midagi ei söö, aitab see treeningvahend teie maksa seisundit tõhusalt aidata. Harjutage regulaarselt ja vähendage peaaegu kõiki terviseküsimusi.
  • Orgaanilised materjalid: On olemas teatud mahepõllumajanduslik toit, mis võib aidata elusat seisundit ravida. Puu- ja köögivilju tuleks selles riigis tarbida, et kaitsta maksa edasiste kahjustuste eest. Õunad, papaia jne on üks parimaid puuvilju, mida saab praegu tarbida. Kibe kõrvits aitab ka maksa ravida. Puuviljad on köögiviljad, mille on määranud ka eksperdid ja arstid kui maksaprobleemid.
  • Suhkru tarbimine: Vähendage oma suhkru tarbimist, kui teil on rasvmaksaga probleeme. Suhkur on üks kahjulikest asjadest, mida saate sel ajal süüa. Ei ole vaja suhkrut vabalt minna. Samuti teeb tööd suhkru tarbimise vähendamine. Lõpetage liiga palju kõrbe või toiduaineid, mis sisaldavad kunstlikku suhkrut ja võivad osutuda kahjulikeks teie kehale.
  • Rämpstoitu vältimine: Paljude uuringute kohaselt on täheldatud, et üks ülemääraseid rasva põhjustajaid maksas on kiirtoidu tarbimine. Junk-toidud või kiirtoidud on halva õlisisaldusega, mis ei ole üldse hea. Pigem võivad nad olla paljude teiste probleemide põhjuseks, nagu näiteks maoärritused. Proovige maksa seisundi raviks värskeid ja looduslikke asju, nagu puuviljad ja köögiviljad. See on üks kõige praktiseeritumaid rasvamaksude kodu abinõusid.

Näpunäited rasvamaksade vältimiseks:

  • Kehakaalu vähendamine võib olla esimene samm rasvamaksade vältimiseks. Oluline on kontrollida kalorite arvu.
  • Tervislik toitumine võib kaitsta teie maksa kahjustuste eest. Puu- ja köögiviljade rikkalik toitumine võib tagada teie maksa heaolu.
  • Vähemalt 30 minutit päevas võib rasvane maksa hoida lahes
  • Veresuhkru taseme kontrollimine võib takistada rasvamakset
  • Kasutades head kombinatsiooni treeningutest, ravimitest ja dieetist, võib teie rasvamaksade oht väheneda.
  • Ütle ei alkoholile! Alkohol võib teie maksa kahjustada ja tekitada rohkem kahju.
  • E-vitamiini rikkaliku dieedi kasutamine võib takistada maksa kahjustumist, kuna antioksüdandid on suured.
  • Regulaarne sõeluuring võib aidata teil haiguse diagnoosida varases staadiumis.
  • Edasiste kahjustuste vältimiseks võtke oma arst ja pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kahtlemata on rasvmaksade jaoks palju muid koduseid õiguskaitsevahendeid peale eespool kirjeldatud. Kuid ülalkirjeldatud abinõud on mõned kõige praktiseeritumad ja efektiivsemad koduvahendid maksa ravimiseks ja liigse rasva kõrvaldamiseks.

Pin
Send
Share
Send