Ilu ja mood

9 Üleannustamise tarbimise kurgi kõrvaltoimed

Pin
Send
Share
Send


Kas teil on salatid, võileivad, pastatooted või isegi lihtsalt pärast maitsestamist ja grillimist, on kurkide vastu armastanud kurgid. Aga kas sa tead, et söömisel on erinevaid kurgi kõrvaltoimeid? Jah, just nagu see on täidetud erinevate toitainetega, on sellel ka spetsiifilised kõrvaltoimed tervisele.

Kurgi puudused:

Siin on ülekaalulised kurgi kõrvalmõjud, mis on kurgi üldised puudused.

1. Urineerimine:

See on üks populaarsemaid kurgi kõrvaltoimeid. Kurk on looduslikult diureetikume. Kurkide kasvatamine suurendab uriini tootmist organismis. Jällegi põhjustab uriini liia dehüdratsiooni.

2. Kaasas toksiline element:

Kas olete kunagi kogenud mõru kurki? Selle kibeduse põhjus on element, mida tuntakse kui cucurbitacin, mis on kõrgetasemeline toksiline ühend. Kuna see on mürgine, on see kurgi erinevate puuduste seas, mis toob kaasa nii kerged kui ka tõsised terviseprobleemid.

3. Puhitus ja seedehäired:

Kas kurgi söömine annab sulle pursked? See võib olla ühine mere kurgi kõrvaltoime. Kurkis olev kurkumitiin põhjustab seedehäireid, mille tagajärjeks on kõhuvalu ja puhitus. Tõsistel tingimustel võib liiga palju kurgi tarbimist põhjustada ka kõhulahtisust.

4. Allergilised reaktsioonid:

Kui otsite kõrvaltoimeid kurgi mahl, võivad allergilised reaktsioonid olla üks põhjus. On inimesi, kellel on tekkinud reaktsioonid nagu sügelus, näo või suu turse, kõri infektsioonid jne.

5. Kas teie neer on ohus:

90% kurk on vesi. Üks kurgi vee kõrvaltoimeid on see, et see võib teie neerudele olla riskantne. Liiga palju kurkist vett tekitades tekitaks vererõhku ja seejärel veresoonte ja südame survet, mis võib neerusid kahjustada ja põhjustada tasakaalustamatust.

6. C-vitamiini liig:

Shocking, aga see on tõsi. Kurkide puuduste loetelu sisaldab ka sellest saadud C-vitamiini kogust. C-vitamiini liigne kogus kurgis toob kaasa sellised omadused nagu prooksüdant ja antioksüd, mis suurendab võimalusi akne, vähk, enneaegne vananemine jne.

7. Kahjulik Neerudele:

Mere kurgi ekstrakti kõrvaltoimed on hüperkaleemia, mis juhtub kaaliumi tohutu esinemise tõttu organismis. See võib põhjustada ka teisi seisundeid, nagu kõhukrambid, puhitus, soole gaas jne.

8. võib olla südamele riskantne:

Nagu eespool mainitud, on kurk hea veetaseme juures, mis suurendab vererõhu survet. Seejärel suureneb rõhk veresoontele ja südamele. See võib põhjustada laevadele tõsiseid kahjustusi.

9. Gaasiprobleemide tekkimine:

Üks kõrvaltoimeid kurgi söömisel öösel sisaldab gaasiprobleeme. Kurk on kaasas cucurbitacin, mis viib olukordadesse, kus seedetrakti ebaõnnestumine viib kõhupuhituseni ja puhituseni. See suurendab ka gaasi saamise võimalusi.

Kurk on kahtlemata mitmeid eeliseid; samuti on sellel ka mõningaid kõrvaltoimeid, mida tuleks meeles pidada. Seega on soovitatav, et kurk oleks mõõdukas koguses, et saada kasu. Nagu meie toitumisalase toitumise puhul, saame soovitada meie toitumisspetsialisti korralikku sööki, sealhulgas kurk ei ole halb, kuid võib-olla mõnikord puutuvad inimesed kokku nahaärrituse või lööbe probleemiga. Sellist tüüpi probleeme on võimalik vältida toitumiskonsultandi abil.

Pin
Send
Share
Send