Ilu ja mood

Must pipar raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send


Raseduse ajal olete teravam sööma kuuma ja vürtsikaid toite? Kas arvate, et pipraga söömine raseduse ajal võib teie last kahjustada? Kui jah, siis ärge muretsege, et lisate oma toidule vähe vürtsi, ilma et peaksite tunduvalt muretsema selle pärast, et teie lapsele tekitatakse kahju. Mustade piparite ja raseduse teemal on olnud palju arutelusid. kuigi mõned inimesed usuvad, et liiga palju vürtsi lisamist rasedate naiste toitumisele ei ole lapsele hea, ei ole selle kohta mingeid tõendeid. Teil on võimalik raseduse ajal musta pipraga süüa, kui peate olema vähe valvsad. Loe edasi, et teada saada tegelikke fakte mustade piparite kohta raseduse ajal.

Black Pepper'i eelised raseduse ajal:

Raseduse ajal on maohäired üsna tavalised ja oodatav ema peab sööma häid toite. Mustale piparile lisamine valmistoidule ei paranda mitte ainult maitset, vaid pakub ka tervisele palju kasu nii emale kui lapsele. Mõned mustast piparist tarbimise eelised raseduse ajal on:

• AIDSi seedimine:

Seedetrakti toimimine aeglustub raseduse ajal. musta pipra lisamine teie dieedile võib parandada seedimist, pakkudes lisaks leevendust gaasist, puhitusest ja krampidest.

• toimib köha ja külma loomuliku abinõuna:

Raseduse ajal köha ja külmetus võib olla väga ebamugav, sest ravimite võtmine sama ei ole soovitatav. Piprat kasutatakse loodusliku vahendina köha ja külma raviks.

• on väga hea folaadi allikas:

Folaat on raseduse ajal äärmiselt oluline toitaine, mis takistab närvitoru defekti esinemist teie lapsel. Must pipar koos teiste pipraga sortidega on folaadi või foolhappe vägivald.

• Parandab immuunsüsteemi:

Rasedate immuunsüsteem on üldiselt nõrgenenud, muutes selle vastuvõtlikuks infektsioonidele. Must pipar sisaldav C-vitamiin aitab keha immuunsüsteemi tugevdada.

Näe rohkem: cayenne'i pipra rasedus

• jälgib vererõhku:

Must pipar on väga kõrge kaaliumisisaldusega, mis aitab kontrollida vererõhku. Raseduse ajal võib kõrge vererõhk põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Seega, lisades raseduse dieedile musta pipra, saate ennetada preeklampsiat ja hüpertensiooni.

• Kas loomulik antidepressant:

Rase naine on kalduvus depressioonile ja ärevusele, mis on tingitud kehas toimunud suurematest muutustest. Ravimeid ei ole soovitatav kasutada sama, mis võib kahjustada last. Kõige lihtsam lahendus raseduse blues on mustade piparite lisamine oma dieedile.

Näe rohkem: on pipar hea rasedatele naistele

• Akne jaoks loomulik abinõu:

Nahaprobleemid nagu akne ja vistrikud on raseduse ajal väga levinud. need nahahaigused on peamiselt põhjustatud organismi hormonaalsetest muutustest. Lihtne viis selliste haiguste ravimiseks on lisada musta pipart oma igapäevase toitumise juurde. Must pipar omab kasulikke omadusi, mis muudavad teie naha sujuvaks ja mustaks.

• ennetab vähki:

Raseduse ajal toimub naise keha suur muutus. Need muutused võivad mõnikord põhjustada oksüdatiivseid kahjustusi, mis omakorda võivad tulevikus põhjustada vähki. Pepper on hea karotenoidide allikas, mis toimib hea antioksüdandina. See aitab vältida DNA kahjustusi ja seeläbi ohutult vähki.

Näe rohkem: pepperoni raseduse ajal

Nii et te teate, et raseduse ajal oma toiduaine pipar ei kahjusta nii teie tervist kui ka teie arenevat last. Kuid see ei tähenda, et saate seda kvantitatiivselt kasutada. Mustade piparite kasutamine raseduse ajal on proportsionaalne summa on ohutu ja kui teil on veel küsimusi, rääkige oma tervishoiunõustajaga.

Vaata videot: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe class. Food drink appliance scp (Juuli 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send