Ilu ja mood

15 parimat mahla kaalulangus

Kaalulangus on kõigi rasvunud inimeste ja isegi nende puhul, kes on ülekaalulise haiguse tõttu rasvumise või muude haiguste kõrvaltoimete tõttu suureks probleemiks. Kuna neil on füüsilised piirangud ja nad ei saa seda kasutada, võivad nad valida, kas jätkata kogu mahla toitumist, mis on pingevaba, täis toitumist ja mis kõige tähtsam aitab kergesti kaalust alla võtta. Mahlad on söödavate toodete, nagu puuviljad, köögiviljad ja maitsetaimed, vedelad ekstraktid. Nende puuvilja- ja köögiviljamahlade segamine on teada, et see aitab kaalu langetada. Soovin juhtida oma lugejate tähelepanu mõnedele nendele tõhusatele mahladele, mis võivad aidata ületada kilo.

Terved mahlad kehakaalu langetamiseks on üks lõbusamaid kehakaalu kaotamise viise ja kogu kehakaalu kaotamise aja jooksul võite hakata ootama teatud väsimuse ja väsimuse tundeid, mis tulenevad madalast süsiniku tarbimisest aja jooksul. See, mida need erinevad looduse mahlad teevad, on aidata teil saada üle selle väsimuse tunne ja anda oma kehale rahu ja rahu, mida soovid kaotada kehakaalu nõutava aja jooksul. Mahla toitumine kehakaalu langetamiseks võib ulatuda erinevatest looduslikest puuviljamahladest kuni erinevate loomade köögiviljamahladele. Saate segada ja sobitada ning katsetada, et leida oma maitsele sobiv maitse, kui soovid lõbutseda teatud kaalukaalu kaotamisel, nii et vali endale täna paremaks tulevikuks.

Kehakaalu langetamine on lihtne küsimus, kui tead, mida teete ja kui soovite sel ajal nautida ka mõningaid hõrgutavaid mahla, on see nii.

Võimas mahlad kaalulangus:

Allpool oleme andnud loomulikud ja suurepärased mahlad kehakaalu langetamiseks, mis on segatud nii puuviljadest kui ka köögiviljadest. Sul on võimalik alustada oma mahla dieeti kaalulanguse jaoks järgmiste erinevate segamahladega.

1. Slimmer Shot Juice:

Peedi-, porgandi-, apelsini-, selleri-, spinati mahlad saab segada võrdsetes osades. Lisage sidrunipulber ja ingverimahla mahl, et teha lisapagasi hävitamiseks tugev segu. See segu tagab toksiinide kõrvaldamise, aidates korralikult seedimist, suurendades immuunsust, vähendades süstemaatiliselt kehakaalu. See on üks parimaid mahlasid kehakaalu langetamiseks loomulikult ja sellel ei ole kõrvaltoimeid.

Näe rohkem: Tervislikud köögiviljamahlad kaalulangus

2. Ananass roheline:

See ebatavaline mahlade segu on suurepärane kiire kaalulanguse ja süsteemi samaaegse detoksikatsiooni jaoks. Seda saab valmistada kiivi koorimisega, lisada see võrdseks osaks brokoli ja kurkiga (koorimata) kaks korda ananassikogusega. Segage see segistis ja tarbige seda kohe.

3. Lemonade Funk:

Teine suurepärane mahl kaalulanguse jaoks võib olla saadud õunte, sidruni, kollase paprika ja ingveri kombinatsioonist. Neid puuvilju ja köögivilju saab mahla panna ja toodangut tuleb võtta parimate tulemuste saamiseks kohe. Need, kes on mõru ja tugeva maitsega, võivad seda mahla juua.

Näe rohkem: Kuuma vee joomise eelised

4. Tomat maasikaga:

Kombineerige tomatimahl maasikamahlaga 2: 1 vahekorras koos mõnede basiiliku lehtedega harjade mahlaga. Selle mahla kombinatsioon on fantastiline kaalukaotustoode, kuna see annab kõhule, täiskõhutunde ja vabaneb cravings'ist. See on äärmiselt toitev ja seda saab teha alati, kui näljahäda lööb.

5. Sellerimahl:

See on köögivilja, millel on madal kaloreid. See on väga toitev ja on seetõttu ideaalne kaalulanguse mahl. See ei anna mitte ainult kiiret energiat, vaid takistab ka keha dehüdratsiooni. Kuna kiud on täielikult välja pressitud, muudab see mahla kergesti seeditavaks ja seda saab tarbida mitu korda päevas.

6. Pirn ingveriga:

Pirnimahl koos vähemalt ühe tolli pikkuse ingveri mahlaga on teine ​​suurepärane mahl kaalu järkjärguliseks kaotamiseks. See võib segada suure hulga jääga segistis, et mahla lisada zing. Täielik antioksüdantidega tuleb seda mahla proovida hooajal.

7. Vürtsikas apelsin ananassiga:

Ebatavaline puuviljamahla kombinatsioon tšilli mahlaga, mille eesmärk on kaotada kehakaalu ainevahetuse suurendamise teel. Ananass selles koostises aitab kõrvaldada lima, mis teadaolevalt meelitab rasvkoed. Nii apelsini kui ka ananassi võrdset osakaalu pool tükkiga võib segada mahlas ka pärast apelsini ja tšillit. See on parim, kui sellele mahule lisatakse paar jääkuubikut ja kaks tilka lubja mahla. see on üks täiuslik mahl kaalulangus, millel on ka hea maitse.

8. Apple'i ja marja segu:

3 õuna mahl, mis on kombineeritud 5 untsi värske jõhvikamahla ja 2 untsi mustika mahlaga (värske), muudab suurepärase mahla mahla kiireks kaalulanguseks. Nad on väga toituvad, kuna need sisaldavad olulisi vitamiine ja mineraalaineid ning takistavad keha kehakaalu langust.

9. Apple'i mahl:

Lihtne õunamahl on kaalulanguse jaoks tuntav parim mahl, sest õunamahl on rohkesti palju vitamiine ja mineraalaineid, kuid puudub igasugune rasv ja süsivesikud, mis kehale tegelikult halvad. Hommikul õunamahl mitte ainult ei anna teile energiat, mida vajate, vaid aitab ka kaotada rasva, nautides samal ajal toitva tervisliku joogi, mida tasub oodata. See on üks erakordseid puuviljamahlad kaalulangus.

10. Viinamarjad:

Viinamarjad on ka suurepärane lisand teie kaalulanguse mahlale ja neil on ka väga oluline omadus, kui viinamarju kasutatakse mahlana. Viinamarjad on kergesti leitavad ja kergesti ostetavad, mistõttu on väga lihtne lisada see suurepärane mahl retsept oma dieeti iga päev, et nautida tervislikku ja liigset kehakaalu elustiili.

11. Greip:

Greip on ka C-vitamiini ja kaaliumi rikkalik allikas, mis on kaalulangetamisel väga oluline. Greip on väga lihtne puuvilja leida ja on lihtne mahl teha ja maitseb hästi. Greipfruud aitab vähendada ka artriidi valu ja aitab ka toime tulla teiste probleemidega, mis võivad tekkida rasvumise tõttu, muutes selle üheks parimaks mahlaks kaalulangus.

12. Kirsid:

Paljud inimesed arvavad, et on vaja hoida kirsid eemal, kui nad kaalust alla võtavad, sest see on magus, kuid tõde on see, et kirsid, kuigi magusad, on väga tähtsad, et aidata teil kaalust alla võtta. Niikaua kui olete kinni kõikidest looduslikust maitsest. Võite nautida suurt mahla ilma lisandunud rasvata, mis on teile halb, muutes selle üheks parimaks mahlaks kaalulangus.

13. Kurk:

See on väga värskendav jook, mida nautida, kui tunned end halvasti söömisest madalate süsivesinike söömise eest ja on lihtne seda proovida ning lisada see oma igapäevaelust. Pole kahtlust, et ma proovisin seda, see andis positiivseid tulemusi vastavalt kehakaalu langusele.

14. Peedimahl:

Peedimahl mitte ainult ei tugevdaks verd, vaid kui kogu keha püüab kaalust alla võtta, annab see kehale palju vajalikke toitaineid ilma lisatud rasvata. Peet on kaalukaotuse jaoks üks kõige tõhusamaid köögiviljamahlad.

15. Porgandid:

Porgandid on A-vitamiini rikkalik allikas, mis on suur toitumisallikas, kui sa üritad kaalust alla võtta. Enamik toitumisspetsialiste ütleb, et see on kaalukaotuse üks parimaid mahla.

Vaata videot: Reduce cintura rapido (September 2019).