Ilu ja mood

P90Xi toitumiskava saladused

Turul on palju spordiprogramme, mis lubavad teile soovitud toodete kasutamist vaadata. Samuti on turul olemas uus spordiprogramm, mida täpselt see ütleb - P9OX. Ta ütleb, et saad 90 päeva jooksul ripitud ja kui te rangelt järgite programmi, siis kindlasti kindlasti.

P9OX on ehitatud lihaste segaduse alusel. See ei ole vajalik selleks, et see sobiks selle spordiprogrammiga, kuid te peate kindlasti olema vaimselt valmis. Spordiprogramm koosneb 12 DVD-st, mis sisaldavad erinevaid harjutusi. Kui te regulaarselt treenite, siis harjub teie keha harjunud sellega harjumuse vastu. Kuid P9OXi töögraafik hoiab keha ära, nii et ta ei tea kunagi, mis on tulemas. P9OX hõlmab kickboxi, kardiovaskulaarset treeningut, kihtmõõdikuid, vastupanuvõimet, venitamist jne. See sunnib südant, kopse ja lihaseid töötama alati maksimaalse tempoga, et iga liikumine lõpule viia. P9OX sisaldab ka kalendrit, mis võimaldab jälgida teie tulemusi, sobivuse juhendit, toitumisplaani ja 12 DVD-d.

Näe rohkem: Kelloggsi toitumiskava

Alates selle toote käivitamisest on klientidelt saadud ülevaated ja reitingud olnud vaid positiivsed. Enne selle sobivusrežiimi alustamist on hea, kui sa saad selle spordiprogrammi kohta kõik võimalikud teada, sest see fitnessprogramm nõuab pühendumist, et peate oma eesmärgi saavutamiseks palju energiat ja aega investeerima. Parema arusaamise huvides saate vaadata ka P9OXi videoid ja lugusid internetist, et saada selle uue spordiprogrammi kohta laiem ülevaade.

Näe rohkem: Kosheri toitumine

Need, kes soovivad kasutada P9OXi kehakaalu langetamise ja toonimise vahendina, on väljakutse ees. Alguses võib kasutaja tunda end ammendavalt ja tunda ka õlgade, selja, käte, tuumlihaste, glutside ja rindkere valu. Selles treeningus kasutatakse määratud lihaseid järgmise lihase stabilisaatoritena, nii et lihastel tekib treeningu lõpus täielik väsimus.

Samuti on oluline märkida, et P9OX vajab treeninguks suurt ruumi. P9OX-süsteem vajab jooga mati, tõmbetriba, käepaelasid või kaalu. Luksuslikul P9OX süsteemil on aga 30-päevane tarne või P9OX-i lihaste taastamise ansamblid, lihaste taastamise joogid ja tõukuriba. P9OX-süsteemi versiooni ei ole oluline, sest see on suurepärane võimalus kodus kasutamiseks. Hõivatud mesilastele on ka väga kasulik, kuna enamiku DVD-de pikkus on alla ühe tunni.

P9OX-süsteemis on kolm etappi ja need on:

Näe rohkem: Ketogeensed toitumisplaanid

1. Rasva purustaja faas.

See etapp on mõeldud keharasva vähendamiseks. Kuna keha rasv väheneb, siis on ka teie energia. Seetõttu tuleks 1. etappi pikendada ainult siis, kui peate kaotama palju rasva, vastasel juhul võib selle faasi kestust vähendada.

2. Energiatugevuse faas.

See on parem ümardatud, mõistlik söömine ja pikaajaline kava ning selles faasis esinevad probleemid on suhteliselt väiksemad. Seda faasi saab jätkata nii kaua, kui soovite, kui tunnete end hästi ja teil on palju energiat.

3. Endurance Maximizer faas.

See etapp tuleks teenida. Ainult siis, kui soovite kergejõustiku keha, siis peaksite selle sammuga edasi minema. See on nii, sest see faas surub keha piirini, nii et kui te ei soovi sportlikku keha, võite selle faasi vahele jätta.

P9OX süsteem on hämmastav ja keeruline viis keha kujundamiseks ja toonimiseks. Seega, kui olete väljakutse tegemiseks valmis, siis jätkake selle plaaniga.